목소리가 쉰다면 어떻게해야합니까?

쉰 목소리가 뭔지 모르는 사람이 어디 있겠습니까? 거리에서 겨울에 찬 음료를 마시거나 과냉각 된 모든 사람이 이것을 직면합니다. 대부분의 경우 목소리의 변화는 성대 손상과 함께 목구멍의 염증으로 발생합니다. 목으로 인한 의사소통의 불편함은 이뿐만이 아닙니다.

질병에 신속하게 대처하려면 질병의 원인을 알아야 합니다. 많은 요인이 사람이 쉰 목소리가 되는 데 도움이 되며 그 중 강조할 가치가 있습니다.

1. 음성 형성 장치에 무거운 부하. 종종 이것은 대중 연설과 관련된 사람들(아나운서 또는 보컬리스트)에게 적용됩니다.
2. 알레르겐(양모, 향수, 위생 제품), 접촉 후 목소리가 쉰 목소리;
3. ENT 기관의 질병 (연기, 급성). 그들은 콧물, 기침, 아열성 상태 및 인후통과 같은 증상의 출현이 특징입니다.
4. 전신 저체온증;
5. 차가운 음료와 아이스크림을 마시는 것;
6. 흡연과 알코올;
7. 심한 스트레스;
8. 갑상선 질환.

쉰 목소리는 적시에 치료가 필요한 후두의 악성 병변의 결과일 수 있습니다.

질병의 징후

쉰 목소리의 원인에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

1. 고열;
2. 간질, 간지럼, 구인두 부위의 따끔 거림;
3. 마른 기침;
4. 두통;
5. 짜증;
6. 우울증;
7. 콧물;
8. 불쾌.

목소리가 쉰 경우에는 완전한 검사를 통해 성인의 원인을 찾아야 합니다. 그것은 환자가 자신의 불만, 질병의 경과 및 그가 겪은 질병에 대해 이야기하는 이비인후과 의사와의 상담으로 시작됩니다.

또한 추가 연구가 할당됩니다.

• 성대의 종양, 염증 또는 필름을 나타내는 인두-, 후두경 검사;
• 구강 인두에서 수집된 물질의 세균 배양(도말, 가래);
• 갑상선 초음파 검사;
• 종양 병리학을 확인하기 위해 컴퓨터 단층 촬영 및 생검이 수행됩니다.

약물 요법

쉰 목소리를 치료하려면 원인이 올바른 치료 전술을 가리켜야 합니다. 치료는 소리를 복원하기 위해 축소된 목소리를 목표로 합니다. 먼저 복구 속도를 높이기 위해 따라야 하는 일반적인 권장 사항을 살펴보겠습니다.

1. 목소리 평화. 목소리의 쉰 목소리가 발성 (음향이 완전히 없음)으로 바뀔 수 있기 때문에 소리를 지르고 노래하고 크게 말하는 것은 금지되어 있습니다.
2. 풍부한 따뜻한 음료 (소다수와 우유, 미네랄 워터);
3. 감염자와의 접촉 부족;
4. 정기적 인 청소 및 방의 환기;
5. 점막의 추가 자극을 방지하는 공기의 가습;
6. 걷기 전에 날씨에 맞게 옷을 입으십시오.
7. 과냉각하지 마십시오.

쉰 목소리는 질병의 중증도에 따라 치료해야 합니다. 약물 중 다음 약물을 사용할 수 있습니다.

쉰 목소리와 기침이 나타나면 다음 약물을 추가하십시오.

1. 시럽 형태의 점액 용해제 및 거담제 - Lazolvan, Flavamed, Ascoril, Erespal 및 정제 형태 - Mukaltin, Bromhexin, Ambroxol. 그들은 가래의 점도를 낮추고 배설을 촉진합니다.
2. 고통스러운 마른 기침으로 진해제가 처방됩니다 - Sinekod, Bronholitin, Codelak.

오일 입자가 후두 점막에 침착되어 내강이 좁아지고 호흡이 어려워지기 때문에 오일 흡입은 바람직하지 않습니다.

집에 분무기가 있는 경우 쉰 목소리는 흡입으로 치료할 수 있습니다. 이를 위해 다음을 사용할 수 있습니다.

• 점액 용해제 - Ambrobene 또는 Lazolvan;
• 알칼리성 정수.

항생제가 치료에 추가되면 미생물총을 복원하기 위해 프로바이오틱스를 복용해야 합니다. 항생제는 병원성 미생물뿐만 아니라 유익한 미생물에도 해로운 영향을 미칩니다. 장내 미생물총의 위반은 복부의 우르릉거림, 복부의 설사 및 복통으로 나타납니다.

전통적인 치료

쉰 목소리를 다시 울리게하려면 전통 의학을 추가 할 수 있습니다. 이 조리법은 수십 년 동안 입증되었으므로 신뢰할 수 있습니다.

1. 에그노그는 목소리가 안정되면 완벽하게 도움이 됩니다. 약을 준비하려면 2 개의 계란을 가져 와서 자르고 단백질을 분리해야합니다. 블렌더에 남은 노른자를 치고 설탕 15g을 넣고 다시 치십시오. 다음으로 꿀 30ml와 따뜻한 우유를 넣으십시오. 하루에 한 번 음료를 마시면 며칠 후에 쉰 목소리를 없앨 수 있습니다.

레시피는 꿀벌 제품에 알레르기가 없는 사람들에게 적합합니다.

1. 후두 염증으로 인해 목이 쉬면 약초가 도움이 될 것입니다. 이를 위해 카모마일, 세이지 또는 금송화를 15g에 사용할 수 있으며 허브는 240ml의 끓는 물에 부어 1 시간 동안 주입해야합니다. 여과 후 하루에 세 번 50ml를 따뜻하게 섭취하십시오.
2. 따뜻한 음료를 많이 마시기 시작하면 쉰 목소리가 사라집니다. 꿀이 든 우유는 특별한 준비 권장 사항이 필요하지 않습니다. 우유에 꿀 15g을 녹이고 하루에 두 번 마시는 것으로 충분합니다.
3. 아니스 씨앗. 끓는 물 450ml에 씨앗 한 컵을 붓고 1/4시간 더 끓입니다. 국물을 거른 후 꿀 100g을 넣으십시오. 약은 하루에 4 번 40ml를 복용해야 쉰 목소리를 빨리 치료할 수 있습니다.
4. 소다염 용액으로 가글할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 5g의 성분을 결합하고 240ml를 따뜻한 물에 녹여야합니다. 소금 결정은 점막을 손상시키지 않도록 완전히 용해되어야 합니다. 치료 효과를 높이려면 요오드 2방울을 추가해야 합니다. 헹굼은 하루에 세 번 반복됩니다.
5. 목소리가 앉고 기침이 나타나면 무즙을 사용하는 것이 좋습니다. 이 약은 부작용을 일으키지 않고 신속하게 도움이 됩니다. 요리를 위해서는 무를 씻어서 뿌리의 꼭지를 잘라내고 조심스럽게 움푹 들어간 곳을 만들어야 합니다. 꿀을 채우고 밤새 방치해야합니다. 아침에 배수하고 15ml를 마셔야하는 주스가 표시됩니다. 치유제의 다음 부분을 받으려면 우물에 꿀을 다시 채워야 합니다. 주스 섭취는 하루에 세 번이어야합니다. 점차적으로, 뿌리 채소는 주름이 생기기 시작하여 건조되고 있음을 나타냅니다. 치료 기간은 7 일에 이르지만 목소리의 쉰 목소리는 3 일째에 줄어들 수 있습니다.
6. 목소리가 쉰다면 홉 콘이 도움이 될 것입니다. 450ml의 끓는 물 10 조각을 부어 따뜻한 곳에서 약 3 시간 동안 주입해야합니다. 약은 하루에 세 번 헹구는 데 사용됩니다.
7. 아카시아를 주입하면 목소리가 쉰 목소리가 효과적으로 도움이 됩니다. 갈색 아카시아 꼬투리 2개에 끓는 물 400ml를 붓고 따뜻한 곳에 2시간 동안 두는 것으로 충분합니다.이 약은 하루에 두 번 헹구기에 적합합니다.

빠른 치료 결과를 얻고 목소리의 쉰 목소리를 없애려면 다양한 수단을 사용하여 2시간마다 헹궈야 합니다.

예방

앉는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있지만 권장 사항에 따라 이를 방지할 수 있습니다. 목소리가 앉지 않도록 하려면 다음을 수행하십시오.

1. 오랫동안 노래하지 말고, 소리를 지르지 말고, 큰 소리로 말하지 마십시오. 즉, 소리 발생 장치의 부하를 제어하십시오.
2. 후두염, 감기 또는 독감에 걸린 사람들과의 접촉을 피하십시오.
3. 전염병 동안 붐비는 장소를 방문하지 마십시오.
4. 비타민을 섭취하십시오.
5. 경화;
6. 스포츠(수영, 사이클링)를 하러 가십시오.
7. 하루에 충분한 수분을 섭취하십시오.
8. 맵고 뜨거운 음식의 사용을 줄입니다.
9. 찬 음료와 아이스크림을 남용하지 마십시오.
10. 구강 인두의 염증을 적시에 치료하십시오.
11. 구강 위생을 위해 치과 의사를 방문하십시오.
12. 외출하기 전에 날씨에 맞게 옷을 입으십시오.
13. 스트레스를 피하십시오.
14. 담배와 술을 끊으십시오.
15. 충분한 수면과 휴식을 취하십시오.
16. 가능한 알레르겐과의 접촉을 최소화하십시오.
17. 정기적으로 습식 청소를 수행하고 방을 환기시킵니다.
18. 방의 공기를 가습하십시오.

면역이 강하면 목소리의 쉰 목소리가 방해되지 않습니다. 면역력을 위한 견고한 토대를 마련하기 위해서는 엄마가 모유수유를 포기해서는 안 되며, 해변이나 숲, 산간 지역에서 아이와 함께 정기적으로 휴식을 취해야 합니다. 비타민, 바다 기후, 일광욕 및 수처리보다 면역에 더 좋은 영양은 없습니다.