모유 수유(모유 수유)는 아기의 건강과 엄마와 신생아의 유대감의 열쇠입니다. 수유는 여성의 삶에서 생리적 기간으로 여성의 일반적인 상태에주의를 기울여야합니다. 산후 스트레스, 짧은 수면 및 부적절한 영양은 장애의 발병에 기여합니다. 또한 수유부에게 종종 저혈압이 있어 모유의 질과 양, 아기를 돌볼 수 있는 여성의 능력에 영향을 미칩니다.
수유 중 여성의 압력은 어떻게 변합니까?
임신 중에 강력한 호르몬 배경, 자궁 성장 및 체내 체액 축적의 영향으로 여성은 특히 임신 3기에 고혈압을 느끼는 경우가 많습니다. 출산 후 대부분의 어머니의 상태가 정상화되지만 다른 옵션이 가능합니다.
- 정상 압력 - 신체적으로 건강한 여성에서 결정됩니다(대부분 2~3명의 출생 후).
- 고혈압(140/90 mmHg 이상의 지표) - 때때로 고혈압이 있는 분만 중인 여성이나 어린이의 혼합 또는 인공 수유를 선택한 여성에게서 발생합니다.
- 저압(110/70 mm Hg 미만의 지표). 이러한 값은 혈관긴장도(식물성 근긴장이상), 탈수가 손상된 원시 여성에서 가장 흔히 발견됩니다. 또한 모유 수유와 관련하여 상당한 감소가 있습니다.
낮 동안 심각한 증상이 있는 지표의 점프는 심각한 호르몬 또는 심혈관 질환의 징후이며 의료 조치가 필요합니다.
GW 중에 압력이 자주 떨어지는 이유는 무엇입니까?
수유기는 호르몬 수치가 점차적으로 안정화되는 산후 기간이며 여성의 개별 특성에 따라 3개월에서 2년까지 지속될 수 있습니다. 아기에게 전적으로 모유 수유를 하는 분만 중인 여성은 종종 혈압이 80/60 또는 70/50 mmHg까지 눈에 띄게 떨어진다고 불평합니다.
GV 기간 동안 지표 하락의 주요 원인:
탈수(탈손실, 하이드로워터) - 모유의 배설은 산모의 몸에 의한 체액의 손실을 동반합니다. 혈장의 양은 혈압의 구성 요소 중 하나이며 물의 양이 감소하면이 지표가 떨어집니다.
- 높은 수준의 옥시토신(간뇌에서 시상하부의 신경 세포에 의해 합성되는 호르몬). 이 물질은 자궁의 색조에 자극 효과가있을뿐만 아니라 혈관벽의 평활근 세포를 이완시킵니다. 호르몬 합성 자극은 모유 수유 중 젖꼭지와 유륜의 기계적 자극의 영향으로 발생합니다.
- 체액의 불충분한 흐름. 수유부의 하루 물 섭취량은 최소 13컵(1.5~2리터)입니다.
B 형 간염이있는 저혈압은식이 요법에 비타민과 미량 원소가 부족한 어머니의 불합리한식이 요법의 결과로 발생할 수도 있습니다.
모유 수유 중 저혈압 관리 방법
대부분의 경우 압력 감소 (저혈압)는 교정이 필요하지 않습니다. 정상적인 휴식과 영양 요법에서는 보상 메커니즘으로 인해 지표가 자체적으로 회복되기 때문입니다.
저혈압의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 약점;
- 수면 단계 위반(야간 불면증 및 병적 주간 졸음);
- 무관심 - 무언가를 하려는 욕망의 부족, 무엇이든에 대한 관심;
- 확산성 두통;
- 시각 장애(복시, 흐린 윤곽);
- 현기증.
감압은 유선을 포함한 장기와 조직으로의 혈액 공급을 방해하므로 이러한 증상이 장기간 지속되면 우유 양이 감소할 위험이 있습니다.
수유 중 여성의 압력을 어떻게 높일 수 있습니까?
모유 수유 기간은 어머니의 생활 방식에 많은 제한이 있다는 특징이 있으므로 전통적인 압력 교정 방법은 금지됩니다.
수유부의 압력을 높이는 가장 안전한 방법은 아래 표에 나와 있습니다.
| 방법 | 행동의 메커니즘 |
|---|---|
향상된 음주 체제(하루 최대 2.5리터). 허용: 설탕에 절인 과일, 주스(천연), uzvar, 과일 음료, 맑은 물 | 혈관 내 순환액의 부피 증가 |
| 합리적인 영양(최소 2500kcal의 일일 칼로리 섭취) | 음식과 함께 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄 염을 적절히 섭취하면 압력 수준을 담당하는 혈관벽과 내분비선의 정상적인 기능이 보장됩니다. |
| 신체 활동(아침 운동, 분만 중인 여성을 위한 특별 피트니스) | 일하는 근육의 혈류 증가는 몸 전체의 혈관 긴장도를 증가시킵니다. |
출산 후 여성의 저혈압의 일반적인 원인은 갑상선 기능 장애입니다. 이 경우 요오드화 염 또는 요오드 제제를 체계적으로 사용하여 값을 높일 수 있습니다 (의사와의 사전 상담 및 실험실 테스트 후).
집에서 저혈압을 배경으로 HV의 불편 함을 제거하는 방법은 무엇입니까?
여성의 상태를 심각하게 악화시키고 아이를 돌보는 것을 어렵게 만드는 저혈압의 갑작스러운 징후는 즉각적인 교정이 필요합니다.
수유부는 다음과 같은 여러 방법을 사용하여 집에서 혈압을 올릴 수 있습니다.
- 커피 한 잔 마시기. 하루에 약한 커피 한 잔은 우유의 품질에 영향을 미치지 않지만 (많은 양에서 쓴 맛이 됨) 어머니의 상태를 개선합니다.
- 설탕과 함께 강한 홍차 또는 녹차 한 잔을 마시십시오.
- 인삼이나 레몬그라스 팅크(물 한 컵에 녹인 1테이블스푼)를 사용하십시오. 기금은 의사와 상담한 후에만 사용할 수 있습니다.
- 언론을 흔드십시오 (제왕 절개 또는 복잡한 출산 후 첫 달 동안 여성의 경우 - 금기 사항입니다).
약리학 적 약물의 도움으로 약물 치료는 수반되는 병리학 및 뚜렷한 변화의 배경에 대해서만 수행됩니다. 종종 치료 기간 동안 여성은 모유 수유를 중단해야 합니다.
결론
모유 수유의 배경에 대한 여성의 혈압 감소는 자주 발생하며 특징적인 불만이 동반됩니다. 많은 양의 커피, 알코올, 약물을 사용하는 전통적인 교정 방법은 수유 중에 금기입니다. 의사는 수유부의 압력으로 인해 강한 차, 설탕에 절인 과일 또는 주스를 많이 마시는 것이 좋습니다. 상태를 교정하는 주요 방법은 올바른 휴식 요법, 균형 잡힌 영양 및 적절한 신체 활동입니다. 이 방법은 혈압을 높일 뿐만 아니라 출산 후 재활 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.
