주요 요인
지질 침착물의 형성 조건은 다음과 같습니다.
- 내층(내피) 손상 및 혈관벽 경화;
- 혈액 구성 위반.
죽상 동맥 경화증의 위험 요소는 그러한 변화가 발생하기 위한 전제 조건입니다. 질병의 형성에 영향을 미치는 위치 중 일부는 의료 시스템 기관에 연락하지 않고도 사람이 스스로 통제 할 수 있습니다. 다른 것들은 임상 시험을 통해서만 추적됩니다. 첫 번째 요소 그룹에는 다음이 포함됩니다.
- 흡연... 니코틴은 모세혈관 내피를 손상시킵니다. 손상된 세포는 NO(혈관의 내강을 넓히는 물질)를 생성하지 않으며, 혈류의 말초 부분의 경련이 발생합니다. 이것은 혈압 수치를 증가시키고 결과적으로 죽상 동맥 경화증을 악화시킵니다.
아래 링크에서 비디오를 시청하면 순환계에 대한 흡연의 영향과 중독을 제거하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
- 초과 중량... 비만은식이 요법 위반, 필요한 신체 활동 부족으로 인해 발생합니다. 거의 항상 당뇨병과 동맥성 고혈압이 동반됩니다. 식단의 지방 불균형 및 관련 질병으로 인해 플라크가 빠르게 형성됩니다.
- 신체 활동 부족... 신체 활동이 없는 사람의 경우 지질 침착을 줄이기 위한 생화학 반응을 포함하여 신체의 모든 과정이 느려집니다.
- 나이... 노년기 오래 전에(45세 이상의 남성, 55세 이상의 여성) 동맥벽은 점차 탄력을 잃고 두꺼워집니다.
- 바닥... 동맥경화증은 남성에서 더 자주 발생합니다.
- 유전... 55세 미만의 1차 남성 혈족(여성의 경우 65세 이하)이 심장 또는 혈관 질환으로 진단된 경우 모든 친척의 동맥경화 위험이 증가합니다. 이 경우 조기 예방이 필요합니다.
- 스트레스... 강한 부정적인 감정을 경험하는 동안 부신 호르몬이 유발합니다. 고혈당증 (혈당 증가). 포도당 수치를 정상화하기 위해 신체는 췌장에서 인슐린 생성을 자극합니다. 이 두 물질은 모두 혈관벽을 손상시켜 지질 응집을 촉진하여 죽상동맥경화증을 유발합니다.
- 술을 먹으면 몸이 나타난다. 아세트알데히드, 과잉 콜레스테롤 형성에 기여합니다. 에틸 알코올 자체는 간세포를 손상시켜 간에서 동맥경화 예방을 담당하는 위험한 지질 분획을 중화하는 것을 방지합니다.
여기에서 알코올의 위험성과 혈압에 대한 해로운 영향에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
특별한 임상 연구에 의해서만 확인될 수 있는 죽상 동맥 경화증 발병의 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 고혈압. 주변 혈관의 지속적인 경련으로 인해 높은 수가 유지되어 벽이 압축됩니다. 또한 고혈압 환자의 경우 난류 혈류에 의해 모세혈관 내층이 손상됩니다.
고혈당. 상승된 혈당 수치는 혈관 내피를 손상시킵니다.
- C 반응성 단백질 증가 (염증 과정에서 발생).
- 혈액의 지질 스펙트럼 위반:
- 증가된 총 콜레스테롤(고콜레스테롤혈증) 및 저밀도 지단백질(LDL);
- 고밀도 콜레스테롤 저하;
- 트리글리세리드 양의 증가.
- 호모시스테인(내인성 아미노산, 과잉은 혈관 내피를 손상시킴)의 증가는 고콜레스테롤혈증보다 더 큰 정도로 죽상동맥경화증의 진행을 촉진합니다.
질병을 예방하는 방법
모든 위험 요소는 수정 불가능(우리가 영향을 줄 수 없음)과 수정 가능(가역적)으로 나뉩니다.
수정할 수 없는 항목은 다음과 같습니다.
- 나이;
- 바닥;
- 유전.
혈관 죽상 동맥 경화증의 예방은 자연적으로 가역적 위험 요소 퇴치를 목표로합니다.
- 생활 방식 변화(금연 및 음주, 적절한 신체 활동, 스트레스 예방 또는 최소화);
- 혈액 생화학적 매개변수 수정(유해한 지방 수준 감소, 고혈당 퇴치 및 CRH 증가);
- 고혈압의 통제된 치료.
죽상 동맥 경화증의 예방은 다음과 같이 나뉩니다.
- 주요한 - 기금은 질병의 발병을 유발하는 요인의 영향을 줄이기 위한 것입니다.
- 중고등 학년 - 합병증의 가능성을 줄이고 재발을 예방하며 질병이 있을 때 혈관 조직 손상을 늦추기 위해 약물을 사용합니다.
1차 예방
이 단계의 목표는 발생을 예방하고 인구 중 위험 요소의 영향을 줄이는 것입니다. 여러 수준에서 수행할 수 있습니다.
- 상태 (인구의 위생 및 위생 교육 프로그램, 환경 개선, 생활 조건 개선 프로그램).
- 현지의 (폴리 클리닉, 병원, 약국 수준의 조직):
- 포스터, 테이블, 소책자, 주제별 강연 및 세미나;
- 당뇨병 및 동맥성 고혈압 환자의 관찰 및 치료;
- 이상지질혈증 교정.
- 개인적인 (자신의 건강에 대한 책임에 대한 인식이 필요함):
- 나쁜 습관 거부;
- 균형 잡힌 식단;
- 적절한 신체 활동;
- 체중 조절(공식을 사용하거나 온라인 계산기를 사용하여 체질량 지수 계산).
2차 예방
이러한 조치의 목표는 기존 질병의 진행을 막고 합병증을 예방하는 것입니다. 병리가있는 경우 부정적인 결과의 위험이 더 높으므로 교정을 위해 의료 방법이 사용됩니다 (필요는 SCORE 표에 따라 사망 위험에 따라 결정됨). 약물을 사용하지 않을 경우 심장마비의 위험은 환자의 생후 1년에 10%이고 다음 해마다 5%씩 증가합니다.
죽상 동맥 경화증의 합병증을 예방하는 매일 섭취하는 약물 :
- 스타틴 - 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물 ( "Atorvastatin", "Rosuvastatin", "Simvastatin");
- 항고혈압제(이뇨제, 베타 차단제 및 ACE 억제제) - 혈압의 완전한 조절을 위해;
- 아세틸 살리실산 ( "아스피린") - 혈액을 묽게하고 급성 합병증의 위험을 줄입니다.
이 계획에 따르면 노년기에 고혈압과 함께 동맥 경화증의 2 차 예방을 수행 할 수 있습니다.
지방 대사 장애를 유발하는 요인은 심혈관 계통의 다른 질병을 유발할 가능성을 높입니다. 따라서 신체에 미치는 영향(특히 외인성)의 정도를 줄여 영향을 제어해야 합니다. 생활 습관에 따라 예방을 시작해야 합니다. 건강한 식단의 원칙을 따르고 습관적인 신체 활동을 수정하며 스트레스가 많은 상황의 수를 줄이는 것이 중요합니다. 병리학 적 과정이 악화되면 최적의 통제를 달성하기 위해 의학적 교정에 의지해야합니다.
