심방 세동 또는 심방 세동(AF)은 부정맥의 절대적 형태입니다(동 리듬에서 벗어남). 부비동 노드는 주요 심장 박동기의 기능을 완전히 상실하고 개별 근육 섬유의 수축과 흥분의 매우 빈번한 (분당 350-700) 혼돈 파가 심방에 나타납니다 (이소성 흥분 초점이 나타남). 생성된 임펄스의 대부분은 심실에 도달하지 않고 일부만이 심실의 불규칙한 수축을 일으킵니다.
MA 발작의 원인은 다양합니다: 심혈관계의 배경 질환(허혈성 심장병, 고혈압, 심근병증 등), 갑상선 호르몬의 과잉 생산, 여성의 갱년기, 약물 과다 복용(이뇨제, 아트로핀, 아드레날린), 알코올, 카페인 남용 , 전해질 불균형, 정신-정서적 스트레스.
심방세동 환자는 빠른 심장 박동, 숨가쁨, 현기증, 가슴 불편함을 호소합니다. 임상 적으로 부정맥 맥박은 사람에서 결정됩니다.
MA 환자는 복합 약물 요법을 받습니다. 오랫동안 "아스피린", INR ( "Warfarin", "Pradaxa"), 항 부정맥제 (베타 차단제, "Amiodarone"), "Digoxin"의 통제하에있는 간접 항응고제. 효과가 없는 경우 - 전기 펄스 요법, 심박 조정기 이식, 흥분 초점의 카테터 절제.
심방세동 식이요법의 특징은 무엇입니까?
모든 환자의 경우 연령과 AF의 원인에 관계없이식이 요법에서 식물성 식품과 저지방 식품이 우세한 특수식이 요법이 복합 요법에 포함됩니다.
에너지 가치, 기본 영양소의 분포 및 특정 식품의 제한 측면에서 부정맥에 대한 식단은 Pevzner에 따르면 가능한 한 표 10에 가깝습니다.
취사 기본 규칙:
- 자주 소량의 음식 섭취(하루에 4~6회). 과식하면 부은 위와 장이 횡격막을 지탱하고 미주 신경의 뿌리를 자극하여 발작성 MA를 유발합니다. 가스 형성에 기여하는 식품(콩류, 양배추, 전유)의 섭취를 제거하십시오.
- 소비되는 온도는 극도로 춥거나 뜨겁지 않아야 합니다.
- 찐, 삶은, 조림, 구운 요리를 선호하십시오.
- 요리하는 동안 음식을 소금에 절이는 것은 권장하지 않습니다. 식탁에서 소금에 절이는 것은 전반적인 소금 섭취를 조절하는 데 도움이 됩니다.
- 식염을 6g(작은술)으로 제한합니다.
- 수분 섭취 조절;
- 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 인이 풍부한 식품 메뉴의 증가;
- 섬유질 소비 증가, 불포화 지방산이 많은 식사 감소;
- 다이어트의 에너지 값은 2600-2800 kcal입니다. 탄수화물 350-400g, 단백질 90-100g, 지방 80g의 비율;
- 설탕의 일일 복용량을 50g으로 줄입니다.
- 1.5 l / day로 유체 제한.
"와파린"을 복용하는 환자는 비타민 K 섭취 조절에 특별한 주의를 기울여야 합니다(자세한 내용은 아래 표 참조). "와파린"은 비타민 K를 통해 응고에 작용하는 간접적인 항응고제입니다. 이 비타민이 과도하면 "와파린"의 효과를 감소시키고 혈전을 유발합니다. 일일 복용량은 105mcg / day를 초과해서는 안됩니다. 비타민 K의 최대 농도는 잎이 많은 채소, 녹차, 양배추에 있습니다. 또한 의사의 처방 없이 종합 비타민제를 복용하지 마십시오. 크랜베리 과다섭취 '와파린' 효과 높여
금지 식품 목록
심방세동이 있는 식단은 다음 음식을 제외합니다.
- 카페인 음료 - 강한 커피, 차(심장에 과도한 자극).
- 훈제 소시지, 베이컨(과도한 동물성 지방, 소금).
- 피클, 절인 식품, 통조림 식품 (과도한 소금, 추가 수분 섭취 유발).
- 지방이 많은 고기와 내장(과도한 콜레스테롤 및 칼로리).
- 전지방 유제품.
- 버터와 크림 파이, 화이트 초콜릿(내화성 지방, 과잉 설탕).
- 반제품, 건강에 해로운 패스트 푸드 (체중 증가에 기여).
- 매운 소스, 향신료, 조미료(반사적으로 심장을 자극).
- 알코올(관상동맥 경련을 일으키고 심근 영양을 손상시킴).
추천 음식 메뉴
특별한 식단은 부정맥의 경우 심장에 유용한 음식을 포함하며 심장 근육의 영양을 위한 중요한 미량 영양소(K, Ca, Mg)의 제공을 기반으로 합니다.
마그네슘은 밀기울, 코코아, 견과류, 대두, 현미, 오트밀, 콩류, 메밀, 곡물 빵, 단단한 치즈 및 오이에서 발견됩니다.
발아 곡물, 구운 감자, 바나나, 콩, 당근, 호박, 아보카도, 건포도, 말린 살구, 자두에는 충분한 칼륨이 있습니다.
칼슘은 우유, 코티지 치즈, 단단한 치즈, 견과류, 사탕무, 옥수수 죽, 호박씨 및 해산물에서 발견됩니다.
허용되는 식품 및 요리 목록:
- 통밀가루, 밀기울, 호밀, 곡물로 만든 빵. 오래 지속되는 비스킷, 불편한 짭짤한 패스트리;
- 살코기, 가금류(삶은, 조림 또는 구운 송아지 고기, 닭고기, 칠면조, 토끼);
- 린 리버 피쉬, 갈조류, 코호 연어 및 구운 고등어가 제한됩니다.
- 오믈렛과 캐서롤의 일부로 일주일에 최대 3개의 계란, 대부분 삶은 계란;
- 저지방 유제품, 발효유 치즈 5% 지방, 다이어트 무염 레닛 치즈, 사워 크림 10% 최대 2 큰 술;
- 기름 - 야채 우선 순위, 요리 사용, 샐러드 드레싱 (해바라기, 올리브, 아마씨, 옥수수);
- 삶은, 부서지기 쉬운 곡물, 캐서롤; 듀럼 밀로만 만든 파스타; 콩, 렌즈콩, 삶은 완두콩;
- 다양한 방법으로 준비된 대량의 야채, 신선한 샐러드. 올리브 오일은 드레싱으로 사용됩니다. 파슬리, 딜을 추가하는 것이 좋습니다.
- 제철 과일 및 열매(제철 제외 - 말린 과일), 설탕에 절인 과일;
- 우유, 토마토, 딸기를 기본으로 한 소스;
- 음료에서 - 가벼운 허브 차, 우유와 치커리, 희석 주스 (주로 야채에서), 설탕에 절인 과일, 로즈힙 달인.
전체 식단의 약 60%는 야채와 과일, 25%는 탄수화물 식품, 15%는 단백질 식품입니다.
결론
심혈관 질환은 선진국의 사망 원인 순위에서 1위를 차지합니다. 오늘날 심방세동은 수축기외와 함께 젊은이들에게서 점점 더 많이 확인되고 있습니다. 불규칙한 심장 박동을 얻을 가능성은 신체 활동 부족, 비만, 흡연, 알코올 중독 및 유전적 가족력에 의해 증가합니다.
심방 세동을 위한 영양은 신체의 에너지 요구를 완전히 충족시켜야 하고 다양하고 완전하며 균형이 맞아야 합니다. 비만 환자는 일일 칼로리 섭취량을 2500kcal로 줄이는 것이 좋습니다. 합리적인 영양과 항 부정맥제의 체계적인 섭취는 전반적인 심장 위험을 줄이고 발작 빈도를 줄이며 질병의 경과를 완화시킵니다.
