VSD로 콘트라스트 샤워를 해야 합니까?

콘트라스트 샤워는 인체에 ​​어떤 영향을 줍니까?

콘트라스트 샤워는 한 위생 세션에서 서로 다른 온도의 물을 번갈아 사용하는 것입니다. 찬물 자체는 스트레스를 유발하여 아드레날린 생성을 증가시킵니다. 이 절차는 빈혈, 심혈관 질환(CVD) 및 말라리아 환자에게 부정적인 영향을 미칩니다.

뜨거운 물은 신체의 면역 반응성을 감소시키는 비타민 C를 파괴합니다. 그러나 다양한 온도 체계의 복합체에서 이벤트는 강력한 치유 효과가 있습니다.

절차에는 다음과 같은 긍정적인 속성이 있습니다.

• 일반 강화;
• 토닝;
• 기분 전환;
• 회춘;
• 조직 재생;
• 기관의 구조 및 시스템 활성화.

기상 후 첫 1시간과 취침 2시간 전을 제외하고 하루 중 언제든지 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물로 시작해야 하며 그 아래에서 최소한 5분 동안 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 그런 다음 60초 동안 냉각 모드를 켭니다.

세 번의 전환 후에는 항상 찬물로 샤워를 완료하십시오. 오한 느낌, 오한이 나타나면 따뜻한 것을 사용하는 것이 허용됩니다. 과정은 한 달을 넘지 않습니다. 반달(15일) 휴식 후 반복 가능합니다.

VSD를 가진 사람들을 위한 콘트라스트 샤워의 긍정적인 효과:

• 혈관을 강화한다.
• 중추 신경계를 활성화합니다.
• 면역 강화;
• 피부의 콜라겐과 엘라스틴 생성을 향상시킵니다.
• 피하 지방 축적을 줄입니다.

콘트라스트 샤워의 입증된 이점에도 불구하고 사용하기 전에 의사와 상의해야 하며 다른 사람의 피드백에만 의존해서는 안 됩니다.

절차에 대한 금기 사항:

• 악성 신생물;
• 임신 및 모유 수유 중;
• 피부의 무결성 및 감염 위반;
• 월경;
• 높은 온도;
• CVD;
• 염증 과정;
• 조혈계 질환;
• 급성 뇌혈관 사고(뇌졸중, 뇌졸중);
• 혈전 정맥염;
• 여성 생식기의 양성 종양의 존재;
• 호흡기 바이러스 기원의 질병.

절차가 VSD의 영향을 어떻게 받습니까?

식물성 혈관긴장이상은 자율신경계(ANS)의 혈관 긴장도 조절의 변화로 인해 발생하는 복합 기능 장애입니다.

병리학은 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 심박수(HR)의 증가;
• 신경증 상태;
• 두통;
• 이명;
• 기절;
• 약점;
• 차가운 사지;
• 혈압의 불안정성;
• 호흡 곤란.

교감 신경계와 부교감 신경계의 불균형으로 인해 조직으로의 산소 공급이 감소하고 면역과 신진 대사가 손상됩니다.

의사들 사이에서 VSD의 증상은 치료 없이 일과 휴식의 방식을 정상화하고 가능한 신체 활동을 수행해야만 치료할 수 있다는 의견이 있습니다.

식물성 혈관긴장이상에 대한 콘트라스트 샤워는 일상적인 절차에 도입되어야 합니다. 냉수와 온수의 차이는 혈관을 확고히 하는 효과가 있으며, 이를 교대로 확장 및 축소합니다.

또한 VSD의 이점은 다음과 같습니다.

• 심장 근육 훈련 및 혈역학적 활성화;
• 압력 안정화;
• 스트레스 예방;
• 호흡의 정상화.

환자는 VSD로 콘트라스트 샤워를 적절하게 수행하는 방법을 배워야 합니다.

• 저혈압 (질병의 저장성 변형)의 경우 혈관 경련을 예방하기 위해 온도 하한선은 26-30 ° C 범위에 있어야합니다.
• 고혈압 형태의 근긴장 이상(특히 심장 증상이 있는 경우)으로 먼저 얼굴에 찬물을 부은 다음 전신에 부습니다.
• 수반되는 osteochondrosis의 경우 혈류를 가속화하기 위해 자궁 경부 부위를 물로 치료할 필요가 있습니다.

온도 차이는 단계적으로 달성됩니다. 최대치는 절차 시작 후 2주 이내에 투여됩니다. 격렬한 육체 노동이나 격렬한 운동 직후에 샤워하는 것은 금지되어 있습니다.

테이블에 대조되는 일련의 목욕 또는 샤워.

결론

대부분의 에피소드에서 VSD를 적시에 치료하면 여러 징후가 사라지거나 현저하게 최소화됩니다. 차례로, 건강한 생활 방식의 다른 원칙과 함께 식물성 혈관 긴장 이상증에 대한 조영제 샤워를 정기적으로 사용하면 신체의 적응 능력을 회복하는 데 도움이 됩니다. 교정 불가능한 병리학 과정은 다양한 정신 신체 장애를 유발하고 환자의 상태와 삶의 질에 악영향을 미칩니다.