감기에 걸렸을 때 따뜻하고 습한 공기를 호흡하는 것은 흡입이라고 하는 가장 인기 있는 가정 요법 중 하나입니다. 라틴어에서 번역된 흡입은 흡입을 의미합니다. 오늘날 집에서도 코 점막의 염증에 대처하는 데 도움이 되는 많은 요리법이 있습니다. 이 치료 방법의 장점은 환자에게 편리한 시간에 사용할 수 있고 줄을 설 필요가 없다는 것입니다. 집에서 감기에 걸린 흡입은 급성 비염에 가장 자주 사용되며 증기는 물과 다양한 유용한 성분을 기준으로 준비됩니다.
기본 정보
흡입은 상부 호흡기 감염의 증상을 완화하는 간단하지만 효과적인 방법입니다. 의약 물질 증기 흡입은 이비인후과 의사가 성공적으로 사용합니다. 오늘날 절차를 위해 설계된 많은 장치가 있습니다. 그러나 집에서 콧물에 대한 흡입이 계획된 경우 어떻게 진행해야 하며 어떤 경우에 필요하며 어떤 경우에 해를 끼칠 수 있습니까?
해부학적 부위인 비강은 상부 호흡 기관에 속하며, 흡입 시 약재가 가장 쉽게 도달할 수 있는 부위입니다. 콧물은 고름, 건조 및 고통스러운 딱지를 포함하지 않는 점액을 제거하기 어려운 흡입의 징후일 수 있습니다. 그러나이 경우 약리학 적 제제 (예 : 껍질을 부드럽게 할 수있는 제제)가 사용되는 반면, 수제 즉석 수단 (스팀이있는 냄비)은 흡입기만큼 효과적이지 않을 것입니다.
콧물이 급격히 시작된 경우 사람들은 가장 자주 흡입 절차를 시작합니다. 가장 인기 있는 것은 일반 물이나 삶은 감자가 들어 있는 수건으로 감싼 냄비에서 증기를 흡입하는 것입니다. 데워진 증기는 다음과 같은 도움이 됩니다.
- 점막에 수분을 공급한다.
- 점액의 액화 달성;
- 염증 과정의 활동을 감소시킵니다.
증기 포화에 의한 보습 및 묽은 분비물은 실제로 가정에서 흡입할 때 기대할 수 있는 효과입니다. 또한 점막의 접촉면을 가열하면 혈액 순환이 증가합니다. 그러나 동시에 뜨거운 증기는 부기를 악화시켜 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 훨씬 커진 점액이 말 그대로 코에서 흐르기 시작합니다. 사람은 이것이 축적 된 분비물로 인한 코의 방출 때문이라고 생각할 수 있지만 실제로 흡입을 통해 일관성의 변화 만 달성합니다.
가정 흡입은 심한 붓기와 콧물이 나타나기 전에 감기 초기에 가장 효과적입니다.
그들은 건조 함과 타는듯한 느낌에 대처하는 데 도움이되지만 동시에 금기 사항이없는 경우에만 안전합니다. 비강 호흡에 상당한 어려움이 있기 때문에 절차가 항상 권장되는 것은 아닙니다. 집에서의 흡입은 감기에만 사용되며 뜨거운 증기 치료는 필요하지 않으며 알레르기 성분이없는 알레르기 나 혈관 운동 비염에도 해롭습니다.
준비
집에서 감기로 인한 흡입은 절차 중 행동 규칙을 완전히 알고있는 환자에게만 수행됩니다. 그들은 어린이가 아닌 성인을 치료하기위한 것입니다. 뜨거운 물이나 야채가 담긴 냄비가 우발적으로 넘어져 화상을 입을 수 있습니다. 어린이가 어릴수록 이러한 부상이 더 위험합니다. 따라서 집에서 즉석 용기를 사용하여 흡입하는 것은 수행되지 않습니다.
- 어린 아이들;
- 노인들에게;
- 운동 조정 장애가있는 사람들;
- 신체적 또는 정신적 동요 상태에 있는 사람.
접시는 수건으로 쉽게 감쌀 수 있도록 준비됩니다. 따뜻함을 유지하고 손잡이가 편안하고(금속이 아닌 것이 바람직함) 안정적인 받침대가 있어야 합니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 뚜껑이 있는 다양한 유형의 에나멜 팬입니다.
절차 장소도 미리 선택됩니다. 특히 환자가 푹신한 침대에 누워 있거나 앉아 있는 경우 환자의 가슴이나 무릎에 기구를 놓지 마십시오. 팬을 뒤집는 것이 훨씬 쉽습니다. 두꺼운 옷을 입어도 화상이 발생합니다. 팬을 테이블 위에 놓고 환자를 위해 근처에 안정적인 의자를 두는 것이 가장 좋습니다.
두 개의 수건이 필요합니다. 하나는 증기로 접시를 감싸는 데 사용하고 다른 하나는 증기가 가능한 한 오랫동안 소멸되지 않도록 환자의 머리에 두드립니다. 팬 가장자리를 수건 가장자리에 놓지 마십시오. 부주의하게 움직이면 화상을 입을 수 있습니다.
행동 규칙
흡입으로 치료할 때 따라야 하는 여러 규칙이 있습니다.
체온 조절 - 정상이 아닌 정상이어야 합니다.- 증기 온도 조절 - 점막을 태우지 않으려면 뜨거운 증기가 아닌 따뜻하게 숨을 쉬어야 합니다. 이렇게하려면 조금 기다렸다가 끓는 물 냄비를 제거하고 약간 식혀야합니다. 또한 감정, 통증, 불타는 감각에주의를 기울여야합니다. 즉시 절차를 중단해야합니다.
- 열부하 조절 - 특히 점심이나 저녁 식사가 충분한 경우 식후 1시간 30분 동안 숨을 들이마십니다.
- 시간 조절 - 절차의 효과는 지속 시간이 증가해도 증가하지 않으므로 약 10분 동안 증기를 흡입하는 것으로 충분합니다.
체온 조절 - 정상이 아닌 정상이어야 합니다.감기로 숨을 들이쉴 때 코를 통해서만 침착하게 측정하십시오.
즉시 화상을 느끼지 못할 수 있으므로 증기를 갑자기 빠르게 흡입하지 마십시오. 시술 후에는 최소한 15분 동안은 말을 하지 마십시오. 몇 시간 동안 밖에 나가지 말고 흡입 된 공기 온도의 급격한 변동을 허용하지 마십시오. 한 시간 동안 먹거나 마시지 마십시오. 흡입하면 기침, 부기 및 일시적인 비강 호흡 곤란이 악화될 것으로 예상됩니다.
조리법
집에서 스팀베이스를 준비하는 방법? 이를 위해 다음을 사용하십시오.
- 일반 물;
- 허브 성분(예: 허브, 야채, 추출물);
- 에센셜 오일.
첫 번째 경우에는 물을 끓이고 조금 기다리면 충분합니다. 그러면 절차를 시작할 수 있습니다. 흡입의 목적이 보습 및 묽은 점액뿐만 아니라 염증성 초점에 대한 영향이라면 물에 추가 할 수 있습니다.
- Rotokan (약국에서 판매되는 복합 허브 제제) - 1000ml의 물에 4 큰 스푼의 제품이 필요합니다.
- 미리 준비된 카모마일의 신선한 주입 - 2 티스푼의 말린 꽃을 30 분 동안 주입하여 뜨거운 물을 붓습니다. 흡입용 뜨거운 물 2000ml에 첨가하십시오.
- 유칼립투스 에센셜 오일 또는 항염증제라고 주장되는 기타 에센셜 오일. 이미 뜨거운 물에 몇 방울을 추가하십시오. 시술 전에 환자에게 알레르기가 없는지 확인하십시오.
밤에 흡입하는 것이 가장 좋으며 하루에 2 번 이상 반복하지 마십시오. 그러나 환자가 집에 있고 밖에 나갈 수 없는 경우 하루 중 아무 때나 사용할 수 있습니다. 흡입 후 얼지 않아야하며 따뜻하게 옷을 입어야합니다.
콧물로 흡입을 위해 물을 재가열하는 것은 불가능합니다. 매번 스팀을 위한 베이스를 새로 준비해야 합니다.
영양소가 최상의 방식으로 작동하려면 신선한 증기가 필요합니다. 이 규칙은 허브와 약용 추출물을 첨가하지 않은 일반 물을 기반으로 한 증기 흡입에는 적용되지 않습니다.
금기 사항
다음과 같은 경우 증기를 흡입할 수 없습니다.
- 환자의 체온이 높습니다.
- 코와 목의 점막에 손상이 있습니다(화상 포함).
- 흡입 성분에 알레르기가 있습니다.
- 콧물은 화농성 염증의 존재와 관련이 있습니다.
- 환자는 비염뿐만 아니라 중이염도 앓고 있습니다.
흡입으로 감기를 치료하기 시작할 때 흡입 외상과 같은 존재에 대해 기억할 필요가 있습니다. 뜨거운 공기, 증기, 자극제 및 부식성 물질의 흡입으로 인한 부상입니다. 불행히도 가정에서 흡입한 경험이 있다고 해서 시술의 완전한 안전성을 보장할 수는 없습니다. 호흡기에 화상을 입히지 않으려면 증기 온도를 올바르게 평가하고 물 냄비 위로 너무 낮게 구부리지 않고 절차 준비의 모든 요구 사항을 충족해야합니다.
콧물로 흡입하면 이점 만 가져 오려면 사전에 의사와상의하는 것이 좋습니다. 검사 중에 환자가 알레르기 성 비염을 앓고 있거나 이전에주의를 기울이지 않은 금기 사항이 있음이 밝혀 질 수 있습니다.
