신경성 고혈압

개발 메커니즘

이 용어는 스트레스가 많은 상황 후에 혈압이 지속적으로 또는 일시적으로(140/90mmHg 이상) 증가하는 것으로 이해됩니다.

발생의 주요 메커니즘은 스트레스의 영향으로 조직에 산화제가 축적되는 것입니다. 이것은 세포에서 지질의 자유 산화에 의해 나타납니다. 특히 이 상태는 신경계의 뉴런과 관련이 있습니다.

혈압 수준을 조절하는 주요 센터는 medulla oblongata와 대뇌 피질입니다. 이러한 구조에서 뉴런의 민감도는 특정 물질(신경전달물질)의 작용에 따라 바뀝니다. 이것은 뇌에 정서적 각성이 형성되어 혈압 조절 메커니즘이 지속적으로 변화함으로써 나타납니다. 결과적으로 일시적인 신경성 고혈압이 나타나 치료 없이는 만성 경과를 얻을 수 있습니다.

스트레스와 혈압은 이 과정에서 산화질소의 참여 덕분에 불가분의 관계에 있습니다. 그것의 결핍은 혈관의 협착으로 설명되며 그 결과 지속적인 신경성 고혈압이 형성됩니다. 이것은 심장과 신장의 정상적인 기능을 방해합니다.

증가된 스트레스 압력은 레닌(혈압을 조절하는 신장의 효소)과 안지오텐신(혈관 수축을 유발하는 호르몬)의 방출을 증가시킵니다. 동시에 신경 흥분이 증가합니다. 이것은 이러한 호르몬의 부작용 때문입니다. 혈액 내 지오텐신 수치가 과대 평가되면 아드레날린과 노르에피네프린 생성이 증가합니다. 그들은 신체를 보호하는 스트레스 호르몬입니다. 아드레날린은 심장 근육을 더 자주 수축시키는 동시에 혈관을 수축시킵니다. 따라서 규범의 경계에 압력이 가해지는 사람들의 경우 긴장 상태와 완전한 평온 상태에서 고혈압이 기록됩니다.

높은 수준의 아드레날린은 신체에 위험한 것으로 간주됩니다. 일반적으로 압력을 증가시키므로 완전히 소모해야 합니다. 이것이 발생하지 않으면 먼저 일시적으로 증가한 다음 영구적으로 증가합니다. 장기간의 스트레스는 심장의 정상적인 기능을 방해하여 시간이 지남에 따라 만성 질환 발병 위험을 높입니다.

정신 감정적 스트레스는 아드레날린과 노르에피네프린과 같은 카테콜아민의 방출을 유발합니다. 이 호르몬은 혈압을 높입니다. 신경의 동맥성 고혈압은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 외과 개입;
• 저혈당증(혈중 포도당 농도가 정상 이하로 감소);
• 외상;
• 알코올 금단증상;

수술 후 약 2시간 후에 많은 환자들이 혈압이 상승하는 것을 느끼며 이는 고혈압의 징후입니다. 그것을 증가시킬 수 있는 주요 메커니즘은 신경계의 활성화입니다. 스트레스를 받는 환자의 카테콜아민 수치는 정상 수치보다 훨씬 높습니다. 수술 후 신경성 고혈압은 일반적으로 24시간 이상 지속되지 않습니다.

가장 흥분하는 환자 집단은 저혈당 환자입니다. 정서적 스트레스 후에 높은 수준의 아드레날린은 수축기 혈압을 상당히 증가시킵니다. 덜하지만 노르에피네프린의 영향을 받습니다.

알코올을 끊은 후에 급성 스트레스의 출현이 가능하며 신경계의 활동 증가가 그 결과가됩니다. 이 상태는 알코올 음료를 마지막으로 섭취한 후 3-4시간 후에 발생합니다. 가장 높은 수준의 카테콜아민은 부상 후에 관찰됩니다. 이것은 특히 신동맥, 신장, 부신이 손상된 경우에 해당됩니다.

치료

많은 요인들이 혈압을 증가시킵니다. 신경성 고혈압의 치료에는 약물 요법과 비 약물 요법이 사용됩니다. 복합 요법은 단일 요법(단일 제제 사용)에 비해 가장 효과적입니다.

약물 치료는 조기 사망의 위험을 줄이면서 삶의 질을 향상시키는 고혈압 치료 방법입니다. 1950년까지 그들은 이 문제를 해결하기 위해 약을 사용하지 않은 것으로 알려져 있습니다. 환자들 사이에서 신경성 고혈압을 치료하는 추가 방법이 없으면 심혈관계의 만성 질환, 다른 내부 장기의 합병증의 위험이 높습니다.

치료의 기초

신경성 고혈압이 발생하면 첫 번째 단계는 약물을 복용하지 않는 것입니다. 추가 성공적인 치료를 위한 근거는 다음과 같이 제공되어야 합니다.

1. 식탁용 소금의 사용을 제한합니다.
2. 알코올 섭취를 거부합니다. 매일 80g의 음료를 섭취하면 고혈압의 위험이 여러 번 증가할 수 있습니다.
3. 체중 감량.
4. 활동적인 라이프 스타일.

신경성 고혈압 예방을 위해 운동을 하려면 주 3회 30~40분 정도 가시면 됩니다. 운동은 특히 앉아있는 생활 방식을 가진 사람들에게 권장됩니다. 가장 유리한 활동 패턴은 매일 약 6km 걷기와 가벼운 조깅입니다. 수영장에서의 수업은 고혈압 수치에 효과적으로 대처하는 데 도움이 됩니다. 적절한 영양 섭취와 함께 지속적인 훈련을 통해 신경성 고혈압의 경우 혈압 지표가 7-9mmHg 감소합니다.

스포츠를 하는 것 외에도 식단을 검토하는 것이 중요합니다. 건강에 좋은 음식을 추가하고 해로운 음식을 제외하십시오. 일부는 신경계를 진정시키고 심장과 혈관에 이완 효과를 줄 수 있습니다.

동맥성 고혈압과 고혈압 위기는 칼륨, 비타민 B 및 칼슘으로 예방할 수 있습니다. 이러한 물질은 육류 제품, 달걀 노른자, 시금치, 견과류, 바나나 및 말린 과일에 풍부합니다. 호르몬 수치의 정상적인 조절을 유지하려면 요오드가 필요합니다. 따라서 환자는 해조류와 해산물을 섭취해야 합니다. 지방, 훈제, 짠 음식을 제한하는 것이 좋습니다.

알코올 음료의 과도한 섭취는 항고혈압제의 효과를 감소시킵니다. 마시고 싶은 욕구가 나타나면 건강에 해를 끼치 지 않고 140ml를 초과하지 않는 음료 (와인)를 마실 수 있습니다.

콜레스테롤 수치를 낮추는 천연 항산화제(A, C, E군의 비타민)를 함유하고 있습니다. 따라서 내추럴 와인은 신경계의 흥분과 스트레스의 배경에 대한 고혈압 또는 고혈압 위기의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 동맥성 고혈압의 첫 징후가 나타나면 더 많이 움직이기 시작하고 눕지 않아야합니다. 이렇게 하면 신경계가 진정되고 고혈압이 천천히 정상으로 돌아옵니다.

신경성 고혈압 경향이 있는 많은 환자들은 호흡 운동을 합니다. 특별한 기술 덕분에 혈압을 10-15mmHg 줄일 수 있습니다. 호흡을 시작하기 전에 진정해야 합니다. 천천히 깊은 호기가 수행되고 호흡은 짧은 시간 동안 유지됩니다. 그런 다음 천천히 숨을 들이마십니다. 이 기술은 호흡 운동 시작 후 10-15분 이내에 진정 및 저혈압 효과가 있습니다.

따뜻한 목욕은 신경성 고혈압에 효과적이고 간단한 치료법으로 간주됩니다.이렇게하려면 35-39˚С의 따뜻한 물이 필요합니다. 바다 소금, 에센셜 오일을 추가할 수 있습니다. 또한 따뜻한 좌욕을 한 후 발도 똑같이 할 수 있습니다. 지속 시간은 20분을 초과해서는 안 됩니다.

홈 아로마테라피 세션은 스트레스가 많은 상황 후에 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 그것은 혈관에 유익한 효과가있어 신경성 고혈압의 경우 압력을 감소시킵니다. 다음 오일이 절차에 적합합니다.

• 라벤더;
• 일랑일랑;
• 장미;
• 마조람;
• 베르가못;
• 감귤류.

아로마테라피를 시작하기 전에 욕실에 오일을 3방울 이하로 떨어뜨리십시오. 원하는 경우 혼합하여 다양한 냄새 구성을 얻을 수 있습니다. 절차 중에 척추와 목 뒤쪽을 따라 피부에 기름을 바르십시오.

민족과학

고혈압은 전통 의학으로 치료할 수 있습니다. Chokeberry는 이들 중 하나로 간주됩니다. 매일 10-15g의 베리를 먹거나 최대 15-20일 동안 이를 기반으로 한 주스를 마시는 것이 좋습니다. 보드카가 든 마늘은 신경성 고혈압에 효과적으로 도움이 됩니다. 솔루션을 얻으려면 먼저 으깨야 하는 머리 2개가 필요합니다. 그런 다음 보드카 250g과 혼합하여 12일 동안 주입하고 3주 동안 20방울을 섭취합니다. 미각을 향상시키기 위해 민트를 추가할 수 있습니다.

신경성 고혈압 치료를 위한 효과적이고 맛있는 요리법 중 하나는 로즈힙(2테이블스푼), 주니퍼(콘 2테이블스푼), 레몬 밤(2테이블스푼) 및 딜(1테이블스푼)로 구성된 컬렉션입니다. 모든 허브 성분을 섞고 1리터의 끓는 물을 부으십시오. 받은 컬렉션은 4시간 이내에 주장됩니다. 그런 다음 식사 30분 전에 0.5 컵으로 따뜻하게 섭취합니다.

소금 드레싱은 신경성 고혈압에 도움이 됩니다. 이 작용은 삼투 현상, 즉 물의 농도가 낮은 곳에서 높은 곳으로 가는 경향을 기반으로 합니다. 따라서 붕대를 감을 때 과도한 체액이 몸에서 배출됩니다. 이것은 혈압 수치를 정상화합니다. 신경성 고혈압과 함께 두통이 나타나면 요추 부위나 머리 뒤쪽에 붕대를 감습니다.

식염수를 얻으려면 식염 2티스푼과 따뜻한 물 한 컵이 필요합니다. 그 안에 면포를 듬뿍 적셔 가볍게 짜서 피부에 바르십시오. 같은 천이 붕대 위에 적용되지만 건조합니다. 최소 4시간 이상 보관해야 합니다. 전제 조건은 식염수 드레싱 조직을 통한 자유로운 공기 접근이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

약

사람이 고혈압이 아닌 경우 즉시 항고혈압제로 치료를 시작해서는 안됩니다. 과민성을 완화하기 위해 진정시키고 진정제를 복용하는 것으로 충분합니다. 가장 좋은 것은 한약재(발레리안, 레몬 밤, 익모초)입니다. 진정제 외에도 신경성 고혈압 환자에게는 추가 약물 그룹이 처방됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 베타 차단제;
• 이뇨제;
• 칼슘 채널 차단제;
• ACE 억제제;
• 알파 차단제;
• 중심 작용 기전을 가진 약물(이미다졸린 수용체의 길항제).

이뇨제("Furosemide", "Hypothiazide")는 과도한 수분과 염분의 배설 증가로 인해 혈압을 낮춥니다. 이것은 궁극적으로 혈관벽의 이완으로 이어진다.

작용 원리는 신장 혈류의 가속을 기반으로 합니다. 스트레스로 인한 급격한 압력 상승으로 이뇨제가 정맥을 통해 주입됩니다. 베타 차단제 ( "Carvedilol", "Nebivolol") 그룹의 준비는 신경계에 영향을 주어 이를 감소시킵니다. 그들은 처방에서 신경 자극의 전도를 차단합니다. 이는 신경성 고혈압의 경우 심박수 감소와 혈압 정상화로 나타납니다.

칼슘 채널 차단제(Flunarizin, Klentiazem)는 칼슘이 세포로 유입되는 것을 막아 수축을 늦춥니다. 결과적으로 고혈압 환자의 혈압이 감소합니다. ACE 억제제("Captopril", "Enalapril")는 신경계 영향의 약화로 인해 혈관 수축 반응을 감소시킵니다. 알파 차단제 ( "Doxazosin", "Prazosin")의 작업은 베타 ​​차단제 그룹의 약물과 동일하지만 다른 수용체에 영향을 미칩니다. 중심 작용 기전 ( "Rilmenidine", "Moxonidine")을 가진 약물의 작용으로 혈관 경련이 제거되어 신경성 고혈압의 경우 혈압이 정상화됩니다.

모든 사람의 삶에는 스트레스와 관련된 많은 상황이 있습니다. 이러한 이유로 일부 사람들에게는 감정적 인 긴장, 일시적, 시간이 지남에 따라 지속적인 신경성 고혈압이 발생합니다. 이러한 상태가 영구적이 되는 것을 방지하려면 비 약물 치료 방법과 함께 약물을 적시에 치료해야 합니다.

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