코 점막은 감염의 장벽입니다. 비강을 둘러싸고 있는 중층 원주상피는 섬모와 유사한 수많은 이동성 돌기를 가지고 있습니다. 고체 입자(먼지 포함), 다양한 미생물을 포획합니다. 섬모 운동의 활동은 크게 코 점액의 특성에 달려 있습니다. 사람이 건조하고 너무 뜨거운 공기를 지속적으로 흡입하면 점액이 말라서 보호 수준이 크게 떨어집니다. 박테리아, 바이러스 및 먼지 입자가 기관, 기관지 및 폐를 자유롭게 침투하여 다양한 질병의 발병을 유발할 수 있습니다. 코 점막의 여과 기능을 정상화하려면 적절한 수분 공급에 대한 아이디어가 필요합니다.
환경
코의 건조함과 딱지가 생기는 것은 어린이와 성인 모두에게 영향을 미치는 문제입니다. 점막 건조 문제는 난방 장치가 널리 사용되는 추운 계절에 가장 관련이 있으며, 이로 인해 구내 공기가 가열되어 건조해집니다. 코를 보습하는 방법에 대해 생각하려면 먼저 방의 미기후 특성에주의를 기울여야합니다. 사람이 상당한 시간을 보내는 환경은 건조한 코 점막의 발달을 결정하는 요소입니다.
미기후의 주요 매개 변수는 무엇입니까? 상부 호흡 기관의 점막에 수분을 공급하려면 다음 사항에 주의해야 합니다.
- 온도는 18-20 ° C에 해당합니다.
- 습도는 50~70% 범위였습니다.
온도 및 습도 표시기를 모니터링해야 합니다. 코에 수분을 공급하는 것은 습도와 온도가 항상 최적의 수준으로 유지되어야만 효과적입니다.
급격한 온도 변화는 점막의 상태를 개선하지 않습니다. 미기후 표시기를 제어하기 위해 온도계 및 습도계와 같은 특수 측정 장치가 사용됩니다.
온도와 습도가 코의 여과 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 한다는 점을 고려할 때 원하는 지표로 가져오는 방법을 상상해야 합니다. 여러 가지 방법이 있습니다.
- 가열 장치의 가열 제어;
- 단열 특성을 가진 재료로 가열 배터리를 덮는 것;
- 창문을 열어 환기;
- 가습기 사용.
온도를 설정하거나 난방 강도를 낮추는 것은 실내 온도를 제어하는 가장 빠르고 편리한 방법 중 하나입니다. 그러나 아파트 건물의 배터리를 비롯한 모든 난방 장치에 조절기가 장착되어 있는 것은 아닙니다. 따라서 수건, 침대보 또는 스티로폼으로 덮을 수 있습니다.
활발한 공기 교환을 위해서는 환기가 필요합니다. 이것은 물론 모든 것을 올바르게 수행하는 경우 혜택을 제공하는 필수 절차입니다. 특히 추운 계절에는 빈 방을 환기시키는 것이 가장 좋습니다. 사람들은 창문을 닫은 후에 방으로 돌아갑니다.
환기는 습도 판독값을 감소시킬 수 있습니다.
외부에서 실내로 들어오는 찬 공기는 건조도 증가에 기여합니다. 따라서 빠르고 효과적인 가습 방법으로 환기에 의존하는 것은 가치가 없으며 흡입 공기의 특성을 개선하고 전염병을 예방하는 데 사용됩니다.
가습기는 필요한 미기후 매개변수를 설정하는 데 도움이 되는 장치입니다. 분무기 외에도 대부분은 온도 및 습도 표시기가 장착되어 있습니다. 가습기는 건조한 공기와 효과적으로 싸웁니다.
음주 요법
소비되는 액체의 양은 비강 분비물의 수분 수준에 매우 중요합니다. 음료의 종류도 중요합니다. 코 점막에 수분을 공급하려는 사람들은 술을 끊어야 합니다. 건조 제거는 다음을 통해 촉진됩니다.
- 물(삶은 것, 미네랄).
- 약한 양조의 녹차와 홍차.
- 설탕에 절인 과일, 과일 음료 등
음료는 편안한 온도에 있어야 합니다.
낮에 마셔야하는 물 및 기타 액체의 양은 다양한 지표, 특히 연령 및 체중에 따라 다릅니다. 충분한 음주와 적절한 음주 요법으로 점액 건조의 위험이 크게 줄어듭니다.
보습제
식염수를 함유한 보습제는 점막의 건조를 완화하는 데 도움이 되는 보조제입니다. 그들은 건강한 사람이라도 방의 불리한 미기후 (건조하고 뜨거운 공기)에 머물러야 할 때 여과 기능의 위반을 방지하는 데 유용 할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 감기(비염)에는 보습 점안액과 스프레이를 사용합니다. 그들의 행동은 다음과 같습니다.
- 묽은 점액에서;
- 껍질을 부드럽게 하는 것;
- 점막 보습에.
모이스처라이저를 사용하여 국소 약물의 적용을 위해 비강을 준비할 수 있습니다(예: 혈관 수축제,
다양한 연고. 그들은 또한 껍질 제거를 촉진하고 새로운 껍질의 출현을 방지합니다. 사람이 가습된 시원한 공기를 마시면 충분한 양의 액체를 마십니다.
코 점막에 수분을 공급하는 방법? 가장 간단하고 저렴한 방법은 코를 헹구고 식염수를 비강에 주입하는 것입니다. 어린 아이들의 경우 비강 점적법으로 세척합니다. 식염수는 준비하거나(편안한 온도에서 끓인 물 1리터에 소금 1티스푼을 녹여서) 약국에서 구입할 수 있습니다. 세척은 간단한 절차이지만 모든 조작 단계를 제어해야 합니다. 액체를 펌핑할 때 너무 많은 힘을 가하지 말고 주사기 플런저를 세게 누르십시오.
환자가 입으로만 숨을 쉴 수 있는 경우 코를 헹굴 수 없습니다.
완전히 막힌 코에 액체를 주입하려는 시도는 이관과 중이의 합병증(이관염, 세뇨관 중이염)을 유발할 수 있으므로 필요한 경우 헹굼에서 혈관 수축제를 사용해야 합니다. 때로는 보습 방울을 선택하는 것이 더 좋습니다. 적용하기가 더 쉽고 안전합니다. 코에 수분을 공급하는 방법? 바이알의 디스펜서를 사용하거나 별도의 깨끗한 피펫을 사용하여 점액을 점막에 적용합니다.
보습제를 따뜻하게 유지하십시오.
코에 주입된 모든 방울과 용액은 차갑거나 뜨겁지 않아야 합니다. 최적 온도는 36-37 ° C입니다. 비강 점막을 효과적으로 보습하기 위해 해수 (Otrivin More, Humer)를 기반으로 한 기성품 방울, 스프레이 및 비강 샤워를 사용할 수 있습니다. 점막 세척 스프레이는 어린이, 청소년 및 성인의 일상적인 비강 위생에 적합합니다.
염수 용액 외에도 건조를 방지하는 데 도움이 되는 약제(비강 오일)도 있습니다. 그들의 행동은 점막 표면에 막을 만드는 것입니다. 그러나 기름 방울은 일상적인 위생에 사용할 수 없습니다. 특정 유형의 염증 과정에만 표시됩니다.
