기침은 외부에서 다양한 병원체의 출현에 대한 신체의 보호 반사입니다. 그 유형 (습식 또는 건식)은 집에서 치료 및 예방 조치의 방법과 수단을 결정합니다. 태곳적부터 기침할 때 따뜻한 우유를 마십니다. 치유 과정을 크게 가속화하는 다양한 구성 요소가 추가 된 많은 요리법이 있습니다.
음료의 유용한 요소
기침 우유를 마시는 것은 성인과 어린이 모두에게 좋습니다. 바이러스 감염을 파괴하는 물질 인 면역 글로불린의 매장량을 보충하는 데 도움이되는 것은이 음료입니다. 그들은 단백질 식품에 포함되어 있으며 제품은 빠르게 소화되는 단백질의 공급원입니다. 또한 인간에게 유용한 다른 구성 요소도 포함합니다.
- 유지방;
- 유당;
- 티아민;
- 리보플라빈;
- 코발라민;
- 미량 원소(철, 구리, 코발트, 요오드, 아연, 인, 마그네슘).
음료에 함유된 칼슘은 특히 중요합니다. 이 구성 요소는 근골격계의 정상적인 기능을 위해 간단히 대체할 수 없습니다. 우유에서도 발견되는 비타민 D와 함께 섭취하면 가장 잘 흡수됩니다.
기침에 대한 적응증
따뜻한 우유로 어린이 또는 성인의 기침을 치료하는 것은 감염이 목구멍에 있는 경우에만 가능합니다. 음료의 유익한 물질은 점막에 작용하여 염증을 완화하고 얇은 필름으로 감싸 자극으로부터 보호합니다. 또한, 약제는 기침을 자극하고 가래를 묽게 합니다.
또한 우유에는 많은 칼로리가 포함되어 있습니다. 식욕 부진으로 인한 에너지 부족을 보충하는 데 도움이됩니다. 모든 귀중한 물질은 신체에 빠르게 흡수되며 동시에 위장관에 불필요한 스트레스를 가하지 않습니다. 너무 지방이 많은 품종은 소화 장애를 일으킬 수 있으므로 제품에 최적의 지방 함량을 갖는 것이 중요합니다. 우유 기침 치료는 다른 의약품을 추가하여 수행하면 훨씬 더 큰 효과를 줄 것입니다.
추가 성분 목록
| 요소 | 레시피 | 귀중한 재산 | 적용 모드 |
| 장뇌 오일 | 끓인 따뜻한 우유 200ml에 녹나무 기름 4방울을 섞습니다. | 염증을 완화하고 박테리아를 죽입니다. | 아침과 저녁에 1잔. |
| 꿀 | 50 ᵒС를 초과하지 않는 따뜻한 우유에 꿀 한 스푼 (바람직하게는 석회 또는 메밀)을 첨가합니다. | 염증을 완화하고 거담 효과를줍니다. | 작은 모금에서 하루 3 잔. |
| 무화과 | 우유 한 잔에 잘 익은 무화과 3-4개를 붓고 불에 태우고 끓인 후 2분 동안 요리하고 20분 동안 그대로 두고 걸러냅니다. | 통증과 염증을 완화하고 열을 내리고 가래를 묽게 한다. | 식사 30분 전에 하루에 3 번 반 유리. |
| 알칼리성 미네랄 워터 | 우리는 미네랄 워터 (바람직하게는 "Borjomi")를 선택하고 가열하고 뜨거운 우유와 1:1 비율로 섞습니다. | 기관지 표면을 부드럽게하고 점액을 정화하며 인후통을 제거합니다. | 1일 3회 100ml 식전에 1포씩 마신다. |
| 양파 | 큰 양파를 껍질을 벗기고 반 고리로 자르고 우유 한 잔을 부어 저열로 40 분 동안 요리하십시오. 국물을 걸러내고 꿀 한 스푼을 넣으십시오. | 점액 생성을 자극하고 기관지에서 제거하고 소독합니다. | 2시간마다 한 스푼씩, 어린이의 경우 복용량을 2배로 줄인다. |
| 바나나 | 익은 과일을 껍질을 벗기고 포크 또는 믹서기로 갈아서 코코아 3 티스푼을 넣고 삶은 우유 한 잔과 함께 혼합물을 부으십시오. 액체가 식으면 꿀 반 티스푼을 넣으십시오. | 바이러스 및 박테리아와 싸우고 점막의 염증을 완화하며 비생산적인 기침의 공격을 제거합니다. | 그들은 자기 전에 따뜻하게 마신다. |
| 버터 | 따뜻한 우유에 지방 버터 20-50g을 붓고 균질 한 덩어리가 형성 될 때까지 모든 것을 철저히 섞습니다. | 경련을 완화하고 인후통 및 기침 발작을 제거하며 후두의 염증 및 통증과 싸웁니다. | 1일 2~3회, 소량씩 마신다. |
| 탄산 음료 | 따뜻한 우유 한 잔에 베이킹 소다 반 티스푼을 넣고 모든 것을 철저히 섞습니다. | 가래를 묽게 하여 호흡기관에서 제거하고 점막을 소독한다. | 취침 전에 소량으로 마신다. |
이것들은 우유와 짝을 이루는 가장 인기 있는 성분 중 일부일 뿐입니다. 모든 사람은 자신에게 적합한 레시피를 선택합니다.
따뜻한 음료, 특히 오소리, 곰, 염소, 쇠고기에 동물성 지방을 첨가하는 것이 유용합니다. 그러나 이러한 칵테일에는 매우 특정한 향과 맛이 있습니다. 사용하기 전에 물로 희석 한 레몬 주스 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 이렇게하면 메스꺼움을 예방할 수 있습니다.
금기 사항
일부 전문가들은 우유가 기침을 치료할 수 없다고 믿습니다. 그들은 음료가 과자, 초콜릿, 패스트리 및 기름진 음식과 같은 혈액의 산성화를 유발한다는 사실로 이것을 주장합니다. 그러나 이 도구 사용의 효과를 확인하는 다른 의견이 있습니다.
우리는 젖은 알레르기 기침과의 싸움에서 어떤 요리법도 무력할 것이라고 확실히 말할 수 있습니다. 이러한 유형의 장애는 다른 치료가 필요하며 우유는 상황을 악화시킬 수 있습니다. 음료는 감염의 초점, 즉 후두에서 효과적으로 작용할 수 있으며 다른 모든 경우에는 감염된 유기체에 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다.
주의가 먼저다
아이가 아프면 즉시 우유 기반 혼합물을 주어서는 안됩니다. 어린이의 경우 음료, 특히 전체 음료는 소화 불량과 알레르기를 유발할 수 있습니다. 일부는 신체의 부정적인 반응을 일으키기 때문에 어린이를위한 기침에 대한 추가 성분을 신중하게 선택하는 것이 특히 필요합니다. 현명하게 사용하면 우유는 어린이에게 생산적인 기침 억제제입니다.
임산부와 수유중인 여성을위한 요리법을 신중하게 선택하는 것도 가치가 있습니다.
약물은 약물 요법의 보조제로 사용되며 의사가 처방한 약물의 섭취를 완전히 대체할 수는 없음을 기억하십시오.
그러한 위반에 대해 우유 기침 칵테일을 마시는 것도 금지되어 있습니다.
- 위장관의 일부 질병;
- 유당 불내증;
- 추가 구성 요소에 알레르기가 있습니다.
제품 선택 규칙
치료를 위해 신뢰할 수 있는 농부의 신선한 수제 우유를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 판매자가 동물이 건강하다는 것을 증명하는 모든 문서를 가지고 있는 것이 중요합니다. 소의 우유와 염소의 우유를 모두 사용할 수 있습니다. 그러나 후자는 지방 함량이 매우 높고 소화 불량을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
집에서 만든 음료가 마음에 들지 않으면 상점에서 구입할 수 있습니다. 저온 살균 우유를 사지 마십시오. 열처리 중에 사라지기 때문에 유용한 물질이 포함되어 있지 않습니다.
신뢰할 수 있는 제조업체에서 만든 유통 기한이 짧은 제품이 가장 적합합니다.
결론을 도출하다
뜨거운 우유는 오랫동안 기침을 치료하는 데 사용되었습니다. 적절한 수식의 레시피는 성인과 어린이 모두에게 선택할 수 있습니다. 상부 호흡기 질환에 대한 음료의 이점에 대한 논쟁이 여전히 진행 중이라는 사실에도 불구하고 할인 할 수 없습니다. 목구멍의 염증 과정으로 약물을 사용하면 우수한 결과를 얻을 수 있습니다. 또한 금기 사항의 수는 최소화됩니다.
