방향이 성인의 편도선염 발병을 예방하는 방향의 조합 덕분에 치료 과정의 속도를 높일 수있을뿐만 아니라 병리학 적 과정의 발달을 예방할 수 있습니다. 다음 권장 사항과 방법을 조합하면 일반적인 면역 수준을 빠르게 회복하고 감기(편도선염 포함)에 대한 내성을 높일 수 있습니다. 예방 조치 덕분에 치료가 더 효과적이며 합병증이 없습니다.
예방 방법
통합 접근 방식은 빠른 결과를 보장하고 결과적으로 인후 질환(특히 편도선염)의 발생 측면에서뿐만 아니라 더 넓은 의미에서 건강 문제의 부재를 보장합니다. 면역이 증가하고 신체가 더 빨리 병원성 미생물의 침투, 성능 정도에 대처합니다.
편도선염 예방을위한 조치를 사용하면 신체가 스스로 질병에 대처하기 시작하기 때문에 치료 속도를 높이거나 피할 수 있습니다.
초기 증상은 초기에 주의를 끌며 예방 조치 및 치료의 사용을 강화하는 것이 중요합니다.
편도선염을 예방하기 위한 6가지 간단한 규칙이 있습니다. 더 자세히 살펴보겠습니다.
규칙 1: 위생
코, 비 인두 및 방의 위생뿐만 아니라 구강의 위생 조치 준수 - 언뜻보기에 간단한 규칙으로 인해 감염이 발생하면 치료 속도를 높일 수 있습니다. 결국, 병변의 원인을 제거하면 전신에 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있으며 편도선은 현재 염증 과정을 중화하기 위해 증가된 부하를 받지 않습니다.
간단한 위생 절차로 인해 인후와 비인두에 박테리아가 증식하지 않아 잇몸과 치아 조직이 보존됩니다. 이렇게하려면 정기적으로 양치질 (바람직하게는 하루에 2-3 번)하고 매 식사 후 입을 헹구고 필요한 경우 치과 의사를 방문해야합니다. 불쾌한 냄새, 건강한 잇몸 및 치아의 부재 - 이는 구강의 위생 조치 규칙을 준수하면 얻을 수있는 결과입니다.
또한 사람이 가장 오랫동안있는 방에서 위생을 관찰해야합니다. 공기에 함유 된 병원성 박테리아가 인후와 비 인두에 들어가서 조직 염증을 유발하여 부정적인 과정을 강화할 수 있습니다. 먹기 전에 손을 씻고 식탁에 놓을 수 있는 모든 것에서 오염을 제거하는 것은 위생 불량으로 인해 발병할 가능성이 있는 질병의 치료를 예방하기 위한 추가 조치입니다. 위생 요구 사항을 준수하면 증상 제거 속도가 보장됩니다. 증상이 점점 덜 생생하고 예리해지며 숫자가 줄어들며 합병증이 훨씬 덜 자주 발생합니다.
규칙 2: 수분 공급
건조한 공기는 정기적으로 편도선과 비인두의 섬세한 조직에 영향을 미치고 과도하게 건조시켜 인후통, 마른 기침을 유발하고 감염의 문을 엽니다. 나열된 증상은 고려중인 병리학 적 상태의 첫 번째 메신저가 될 수 있습니다. 미생물이 과도하게 건조 된 림프 조직으로 침투하면 건조가 증가하기 위해 충분히 높은 온도와 높은 습도 표시기가 추가되기 때문에 활성 재생산이 발생합니다. 건조한 공기, 실내 가습 부족이 증상의 일반적인 원인입니다. 그리고 여기에서의 치료는 간단합니다. 공기의 정기적 가습, 방에 물이 담긴 열린 용기 설치 (훌륭한 솔루션은 수족관입니다) 또는 공기 습도를 높이는 특수 장치입니다.
또한 비 인두와 코 부위에 수분을 공급하여 필요한 수준의 수분을 회복시키고 질병의 초기 증상에서 치료를 불필요하게 만드는 것이 좋습니다. 식염수 사용, 소독 약초의 약한 달인 또한 분비물을 제거합니다. 편도선은 목 표면을 청소하고 호흡을 상쾌하게 합니다. 강력한 비강 약물의 사용을 완전히 거부하여 편도선 조직의 과도한 건조를 피할 수 있으며, 이는 비인두 내부 표면의 미생물총의 변화와 살균 특성의 감소에 기여합니다.
림프 조직의 과도 건조를 동반하는 증상은 공기와 목을 규칙적으로 가습하면 감소하여 박테리아가 번식하지 못하게 하고 번식 조건을 악화시킵니다.
규칙 3: 경화
잘 알려진 경화는 강한 흔들림을 제공하는 반면 박테리아 및 병원성 미생물에 대한 신체의 저항력이 증가하고 면역이 자극됩니다. 한 달 동안 상온이나 찬 물과 함께 하면 신체의 저항이 크게 증가하고 편도선 부위에 긍정적인 영향을 미칩니다. 대조적인 족욕, 정기적으로 물로 몸을 닦고(바람직하게는 시원한) 모헤어 스카프를 캐시미어 스카프로 교체하면 자극을 주고 감기 치료를 배제할 수 있습니다.
경화 절차를 정기적으로 수행하면 증상이 더 빨리 사라지거나 강도를 잃습니다. 치료가 더 빨리 수행되고 면역 수준이 크게 증가합니다.
규칙 4: 영양
비타민과 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단을 통해 비인두와 전신의 건강을 유지할 수 있습니다. 식이 요법에 비타민 복합체를 추가하면 추운 계절에 보호 기능을 제공하고 치료의 필요성을 예방할 수 있습니다. 이 규칙을 적용하는 이유의 예방적 의미는 합리적으로 먹을 수있는 능력을 결합하고 모든 유형의 바이러스 성 질병에 대한 높은 내성을 보장합니다.
규칙 5: 면역 자극제 복용
추운 날씨가 시작될뿐만 아니라 면역 체계를 자극하는 약물 사용의 이유가되어야합니다. 섭취는 일년 중 언제든지 신체를 유지할 수있는 능력을 제공합니다. 그러나 비수기의 시작, 기온 및 습도의 감소, 감기 전염병의 발병, 고장 및 신체적 또는 정신적 스트레스 증가와 함께 특히 중요합니다. 성인의 경우 면역 유지의 필요성은 질병의 초기 증상뿐만 아니라 일반적으로 빠른 피로, 지속적인 졸음으로 나타납니다. 나열된 증상은 감기에도 일반적입니다.
가장 효과적인 면역 자극제는 IRS-19, Immunal, 인삼 팅크 및 에키네시아를 포함합니다. 그들은 처방전없이 약국에서 판매되며 정기적으로 사용하는 이유는 불리한 생태, 변화하는 날씨 및 감기 바이러스 성 질병의 경우 증가를 포함한 다양한 공격적인 환경 영향에 대한 내성을 높이기 위함입니다.
규칙 6: 정신 건강
부정적인 행동의 파괴적인 행동에서 정신을 구한다는 것은 바이러스와 병원성 박테리아의 적극적인 공격으로부터 자신을 지원하는 것을 의미합니다. 결국 오늘날 우리는 많은 질병에 대한 정보가 스트레스, 과도한 감정 및 부정적인 감정에서 비롯된다는 것을 알고 있습니다.따라서 지속적인 우울증, 신경 과부하를 피하는 이유는 많은 질병(감기, 바이러스 및 전염성)의 발병 및 후속 치료를 예방하기 위한 것입니다.
바이러스 성 기원의 심각한 카타르 질환 인 협심증은 성인과 어린 시절 모두에게 위험하므로 스트레스가없고 건강한 정신과 긍정적 인 태도는이 질병의 증상이 나타나기 시작하더라도 대처하는 데 도움이됩니다.
추가 예방 조치
신체 활동도 무시할 수 없습니다. 성인의 활동은 종종 수동적인 생활 방식과 관련되어 일반적인 웰빙과 다양한 질병에 대한 감수성에 부정적인 영향을 미칩니다. 신선한 공기를 마시며 충분한 수준의 신체 활동을 하는 것은 일상을 다양화할 뿐만 아니라 높은 수준의 보호 기능을 유지할 수 있는 좋은 기회입니다.
이미 아픈 가족 구성원을 치료할 때 예방 문제도 중요합니다.
편도선염이있는 사람이 제한된 공간에서 발견되면 나머지는 개별 보호 조치 (마스크)를 사용하고 감염과 싸우는 데 필요한 필수 요소로 신체를 적극적으로 포화시켜야합니다. 이들은 식품 및 약국 미네랄의 비타민과 미량 원소입니다. 복합체, 면역 조절제 및 소독제 용액으로 비강 및 비 인두를 정기적으로 헹구십시오. 추가 예방 조치를 사용하는 이유는 염증 과정의 가능한 가장 빠른 중화, 가능한 합병증 예방입니다.
특별한 경우의 예방 조치
이와는 별도로 어린이와 임산부의 협심증 예방에 대해 고민해야합니다. 어린이의 나이는 누구에게나 건강이 형성되는 중요한 순간이므로 예방을 위해 최대한 면역력을 높여야 하는 것은 어린이들이다. 이 기사에 제공된 모든 권장 사항과 팁은 성인과 어린이 모두에게 적합합니다.
이 상태의 증상은 어린 시절에 더 많은 주의를 기울여야 합니다. 그러나 아이들이 항상 필요한 권장 사항을 따르고 싶은 욕구가 있는 것은 아니므로 장난스럽거나 재미있는 방식으로 구현해야 합니다. 예를 들어, 식염수로 비인두를 헹구는 것은 특정 모음 소리("A", "O", "U")의 병렬 발음으로 수행할 수 있으며, 이는 편도선을 헹구고 화농성 플라크를 제거할 뿐만 아니라 가벼운 목 마사지를하십시오.
어린이를위한 강화 절차를 사용하는 이유는 어린 시절에 그러한 절차에 대한 감수성, 가능한 한 빨리 높은 면역력을 개발할 수있는 능력입니다. 어린 시절의 경화는 가능한 한 조심스럽게 수행됩니다. 주변 공기 또는 물의 온도가 점차적으로 감소하고 어린이의 전반적인 복지에주의를 기울이면 질병의 증상을 제 시간에 알아 차리고 일시적으로 멈출 수 있습니다. 경화 과정.
임산부는 모든 외부 영향에 대한 민감도가 특히 증가하고 모든 시스템에 대한 높은 부하로 인해 자신에 대해 특히 신중한 태도가 필요합니다.
이 상태의 증상은 더 심각할 수 있습니다. 감염의 이유는 아픈 사람과의 접촉, 환경 영향에 대한 저항력 저하이므로 임신 중 예방의 주요 요구 사항은 특히 바이러스 성 질병의 유행 중에 붐비는 장소를 피하고 아픈 사람과의 접촉을 배제하는 것입니다.
