고혈압을 완전히 치료할 수 있습니까?

고혈압은 영원한가?

고혈압은 치료가 불가능하다는 것이 일반적으로 받아들여지고 있습니다. 진짜야? 비슷한 질문에 답하기 전에 개념과 관련 용어를 정의합시다. 고혈압은 만성적인 혈압 상승을 특징으로 하는 질병입니다. 동맥 또는 혈압은 혈액이 혈관벽을 누르는 힘입니다.

때때로 증가하고 때로는 지속적으로 유지됩니다. 고혈압 지표도 다양하며 때로는 정상에서 약간 벗어나고 때로는 임계 수준에 도달합니다. 치료하기 어려운 일정하고 매우 높은 압력에 대해 이야기하는 경우 고혈압을 의미합니다.

고혈압을 구별하십시오: 필수(또는 일차) 및 증상(이차). 1 차에는 명확한 원인이 없으며 모든 사람이 노출되는 특정 요인의 조합으로 인해 발생합니다. 유전적 소인이 있는 사람들이 가장 위험합니다. 이차성 고혈압은 다른 질병의 배경에 대해 발생하는 고혈압을 나타냅니다. 그런 다음 지속적인 고혈압을 증상 중 하나로 올바르게 호출합니다.

이 질병은 심혈관계 장애와 밀접한 관련이 있습니다. 그것은 악순환을 형성합니다. 빈번한 압력 증가는 혈관과 심장 근육의 병리학 적 변화를 유발하고 그 반대의 경우 심혈관 질환으로 인해 지표가 증가합니다.

고혈압 위기라고 하는 특히 위험한 상태입니다. 이 경우 급격한 압력 강하가 관찰되어 혈관 경련이 길어지고 결과적으로 조직의 산소 결핍, 신체의 영양소 결핍이 발생합니다.

이 질병은 치료할 수 있습니까? 병리학 발달의 처음 두 단계에서만 본태성 고혈압의 완전한 치료에 대해 말할 수 있습니다. 고혈압에는 초기(경증, 경증), 중간 및 중증의 세 단계가 있습니다. 초기에 진단을 받으면 질병에 대처하는 것이 가장 쉽고 영원히 질병을 물리 칠 기회가 더 많습니다. 이를 위해 약물 요법을 사용할 필요조차 없습니다.

질병이 사라지려면 유해 요인을 제외하고 생활 방식을 조정하면 충분합니다.

증상이 있는 질병을 치료할 수 있습니까? 이차성 고혈압의 경우 회복 가능성이 더 크며 특히 돌이킬 수 없는 악성 형태가 되지 않은 경우에는 더욱 그렇습니다. 주요 어려움은 제 시간에 기저 질환을 감지하는 것입니다. 증상성 고혈압을 일으킨 질병의 치료가 성공하면 압력은 완전히 정상화됩니다.

고혈압의 첫 번째 단계는 감지하기 어렵다는 점에서 다릅니다. 따라서 조기 발견이 완전한 복구의 핵심입니다. 압력이 약간 주기적으로 상승하면 표시기가 범위(140/90-159/100) 내에 유지됩니다. 경미한 증상을 제외하고는 거의 증상이 없습니다.

• 때때로 약간의 두통;
• 피로가 평소보다 더 자주 나타납니다.
• 수면 장애;
• 때때로 현기증이나 코피가 발생합니다.
• 짜증의 발작.

이 순간에 질병에 걸리지 않으면 나중에 평생을 함께 살아야합니다.

드문 경우지만 질병은 두 번째 단계에서 치료됩니다. 이것이 질병의 완전한 치료법이라고 할 수는 없지만. 병리학의 징후는 오랫동안 사라지지 만 다시 느낄 것이라는 두려움이 항상 있습니다. 그러한 상황에서 사람은 질병이 돌아올 기회를주지 않고 다르게 사는 법을 배워야합니다. 지속적으로 약을 복용할 필요가 없더라도 "이전" 고혈압 환자는 항상 경계해야 합니다.

두 번째 단계는 심각한 증상이 특징입니다.

• 불명 증;
• 심하고 빈번한 두통;
• 메스꺼움, 구토;
• 심장 리듬 장애;
• 심장 부위의 통증;
• 시력 문제;
• 팔다리의 마비.

병리학 적 변화를 겪습니다 : 신장, 심장, 뇌, 시력 기관이 고통받습니다. 약물 없이는 압력이 거의 정상으로 돌아가지 않고 지표가 높아집니다(160/100-179/109).

이차성 고혈압 증상

이차성 고혈압은 다른 질병의 증후군이기 때문에 다소 다르게 나타납니다. 수반되는 병리의 증상은 질병의 일반적인 징후에 추가됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 신장 질환(요통, 소변의 단백질, 부기);
• 심혈관 질환(심통, 부정맥, 숨가쁨);
• 내분비계 장애(얼굴과 몸에는 특징적인 충만이 있고 팔과 다리는 가늘음);
• 중추 신경계의 질병 (메스꺼움, 현기증, 기억 상실, 조정).

이러한 질병의 징후 외에도 특정 지표는 이차성 고혈압을 나타냅니다. 지속적인 동맥 고혈압, 사용된 요법의 결과 없음, 공황 발작.

건강해지는 방법?

고혈압이 독립적인 질병(원발성)으로 발전하면 초기 단계에서 성공적인 치료를 위해 약물이 필요하지 않습니다. 질병을 이기는 방법? 가장 효과적인 치료법은 환자의 삶에서 모든 자극 요인을 제거하는 것입니다. 또한 혈압은 전통 의학 및 기타 대체 치료 방법의 도움으로 정상화됩니다.

제외 요인:

• 다이어트의 부정확성;
• 신체 활동 부족;
• 정신 감정 시스템에 대한 스트레스 증가;
• 육체적 스트레스;
• 알코올 음료 및 담배 제품의 사용.

도발 요인을 제거하는 것이 불가능하거나 어려운 상황이 있습니다. 이것은 특별한 형태의 고혈압인 약물의 발달과 함께 발생합니다. 이 경우 특정 약물 복용의 부작용으로 고혈압이 발생합니다. 그러한 자금을 제거하거나 대안을 찾는 것이 좋습니다. 그러면 고혈압이 저절로 사라집니다. 이것이 불가능하면 복용량과 복용법을 검토하고 잠시 중단하는 것이 좋습니다.

환자 행동

음식은 생계 수단이자 몸을 건강하게 유지하는 방법입니다. 따라서 적절한 영양 섭취는 모든 의료 단지의 매우 중요한 구성 요소입니다.

바람직하지 않은 것:

• 소금 - 그것은식이 나트륨이기 때문에 고혈압 환자의 적 1 위이며 체내에 체액을 유지하고 혈관 수축을 유발합니다. 음식은 소금 없이 조리된 다음 이미 준비된 접시에 약간 추가됩니다.
• 소금을 많이 함유한 모든 식품(칩, 크래커, 소시지, 훈제 고기 및 생선, 통조림 식품, 라드);
• 동물성 지방이 함유된 식품과 같이 지방이 많은 음식과 튀긴 음식은 금지됩니다. 그들은 혈관 벽에 침착 된 많은 콜레스테롤을 가지고 있습니다.
• 밀가루, 제과 및 모든 종류의 과자 (빵, 케이크, 초콜릿, 크림, 파이, 과자) - 추가 파운드를 추가하여 압력으로 상황을 악화시킵니다.
• 강한 차 또는 커피도 제외됩니다. 이러한 음료는 혈관을 강화하여 압력을 증가시킵니다.
• 매운 음식은 신경계를 자극하여 혈관을 수축시키는 아드레날린 생성을 유발합니다.

식단을 풍부하게 하는 방법:

• 지방 함량이 감소된 유제품;
• 식물성 기름;
• 신선한 과일과 채소;
• 말린 과일;
• 심장 강화 칼륨이 풍부한 식품(건포도, 바나나, 자두, 멜론, 토마토, 콩, 해초);
• 찐 음식;
• 고기 국물 대신 야채 수프;
• 살코기(칠면조, 닭고기, 송아지 고기);
• 마른 물고기;
• 마그네슘이 많이 함유된 식품(양배추, "제복을 입은" 감자, 장미 엉덩이, 밀기울 빵, 호두, 건포도, 허브, 귀리 죽, 기장, 메밀, 쌀);
• 바다 갈매 나무속, 레몬, 오렌지, 자몽, 건포도에 풍부한 비타민 C.

규칙적인 신체 운동은 심장의 지구력을 강화하고 혈관을 훈련시켜 탄력을 증가시킵니다. 신체 활동은 혈액 순환을 개선하고 혈액을 산소로 포화시키며 신진대사를 촉진하고 과체중을 제거합니다.

이 모든 것이 정상 혈압을 유지하는 데 매우 중요합니다.

고혈압 퇴치를 위해 다음 유형의 신체 활동이 적합합니다.

• 아침 운동;
• 물리치료;
• 스트레칭;
• 걷는;
• 주기적인 운동(조깅, 사이클링, 수영, 스키).

모든 신체 활동은 규칙적이고 장기간(하루 30-40분) 과도하지 않아야 합니다. 웨이트 리프팅, 정적 하중, 갑작스러운 움직임과 관련된 근력 운동은 제외해야 합니다.

적절한 휴식은 인간의 내부 장기와 시스템의 정상적인 기능에 중요합니다. 과로는 심장과 혈관의 작용에 부정적인 영향을 미칩니다. 심장 근육이 약해지고 혈관이 탄력을 잃습니다. 휴식은 활동의 변화, 신체적, 정서적 안도감을 의미합니다.

주말이나 휴가는 몸과 마음에 유익한 시간을 보내야 합니다. 휴식을 취해야 합니다(하이킹, 낚시, 자전거 타기). 박물관, 극장, 영화관, 전시회를 더 자주 방문하고, 야외 활동을 하고, 신선한 공기를 마시고, 아름다운 풍경을 감상할 가치가 있습니다. 가장 좋은 방법은 거주 지역과 동일한 기후대에 위치한 의료 리조트, 요양원에서 회복하는 것입니다.

쉬는 동안 문제, 일, 집안일에 대해 생각해서는 안됩니다. 긴장을 풀고 주의를 산만하게 하는 능력은 스트레스가 많은 상황에 대한 회복력을 구축합니다. 수면은 또한 갈등, 문제, 가족 문제 및 육체적 스트레스로 가득 찬 긴 하루 일과 후 힘을 회복하는 데 도움이 됩니다. 수면 부족, 사람은 혈압 수준 조절에 직접적으로 관여하는 신경계에 과부하가 걸립니다.

하루에 적어도 7시간은 적당히 자야 합니다. 숙면을 위해서는 수면 공간을 환기시키고 유리한 조건(침묵, 황혼, 편안한 침대 만들기)을 조성해야 합니다. 이 전에 신선한 공기를 마시며 조용히 걷는 것이 좋습니다. 잠들기 어렵다면 한방 진정제(어미, 쥐오줌풀)를 복용한다.

고혈압의 희생자가되지 않으려면 삶에 대한 인식을 근본적으로 바꾸고 우선 순위를 올바르게 지정하는 것이 매우 중요합니다. 그들이 말하는 것은 당연합니다. 상황을 바꿀 수 없다면 그에 대한 태도를 바꾸십시오.

실제로 많은 건강 문제는 장기간의 잦은 스트레스로 시작됩니다. 우울증은 질병과의 싸움에서 빈약한 동맹국입니다. 삶에 대한 불만, 낮은 자존감, 부러움, 분노, 분개, 모든 것을 나쁜 빛으로 보고자 하는 욕망은 신경계를 억압하고 과도한 흥분이나 억제, 무관심으로 이어집니다. 스트레스 호르몬 - 아드레날린은 혈관 경련을 일으켜 상태를 악화시킵니다. 강한 경험 후에 사람은 마음에 무거움과 고통을 느끼지만 혈관의 혈류 강도를 조절합니다.

낙관주의, 미소, 모든 것에서 긍정적인 면을 찾을 수 있어야 하며 문제를 마음에 새기면 안 됩니다. 긴장을 풀고, 정신적 균형을 회복하고, 긍정적인 감정을 얻을 수 있는 자신만의 방법을 찾는 것이 중요합니다. 현대 생활의 광란의 리듬에서 멈추고 숨을 쉬는 방법을 알고 있습니다. 출구를 찾지 못한 채 부정이 쌓이면 내면의 건강을 파괴한다.

담배 제품과 알코올 음료는 혈압을 높이고 혈관 상태를 악화시키며 심장에 과부하를 일으키고 독성 물질을 축적시킵니다. 당신의 목표가 고혈압을 영원히 없애는 것이라면 반드시 금연하십시오. 그러나 이것은 갑자기 수행되어야 하는 것이 아니라 점진적으로 수행되어야 합니다. 신체가 이미 일상적인 "도핑"에 적응했을 때 습관의 예기치 않은 변화는 또 다른 스트레스로 이어지며 이는 다시 성능 향상으로 가득 차 있습니다.

적당한 양의 알코올은 무해하고 심지어 유익한 것으로 여겨집니다. 그러나이 문제의 틀을 고수하는 것은 어렵습니다. 항상 건강의 느리지만 확실한 파괴가 시작되는 미세한 선을 넘을 위험이 있습니다. 시간이 지남에 따라 소량이지만 규칙적으로 알코올을 섭취해도 알코올 중독이 발생합니다. 따라서 알코올 음료에 대한 완전하고 결정적이며 돌이킬 수없는 거부라는 반쪽짜리 조치를 취하지 않는 것이 좋습니다.

치료

이차성 고혈압을 치료할 수 있습니까? 기저 질환의 배경에 대해 발생한 고혈압을 영구적으로 없애기 위해서는 우선 그것을 감지하는 것이 필요합니다. 완전한 검사, 다양한 전문가를 방문하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

정확한 진단을 확립하면 질병의 형태로 결정됩니다. 질병이 약물 치료를받을 수 있다면 알약, 주사 및 기타 방법을 사용하여 처방 된 과정을 완료하는 것으로 충분합니다. 치료 조치의 성공적인 결과로 압력은 영원히 잊혀집니다.

대부분의 경우 건강 문제로 인해 외과 적 개입이 필요합니다. 사람의 상태가 생명을 위협할 때 수술에 대한 결정이 내려집니다. 예를 들어, 동맥 부분의 협착(협착)은 선천적이든 후천적이든 임계 한계에 도달합니다(내강이 50% 이상 좁아짐). 이러한 상황에서 혈류의 악화는 2차 동맥고혈압으로 이어지며 심장과 혈관이 영향을 받고 다른 장기(신장, 눈, 뇌)의 조직이 파괴된다.

수술의 도움으로 고혈압을 영구적으로 제거 할 수 있습니까? 문제 부위와 손상된 혈관의 플라스틱을 제거하는 수술은 고혈압을 영원히 끝내는 데 도움이되지만 적시에 수행되어야합니다.

고혈압과 함께 살기

질병이 진행되어 완전히 치료할 수 없으면 진단을 받아들이고 질병과 함께 사는 법을 배우십시오.

고혈압 환자의 생활 방식은 건강한 사람의 존재와 다릅니다. 그는 무엇입니까? 이상적으로는 고혈압을 앓고 있는 사람은 다음과 같은 여러 요구 사항을 준수해야 합니다.

1. 다른 식단으로 전환 - 무염 식단, 다른 요리 방법(제품은 삶거나 조림, 찜), 맛있지만 건강에 해로운 음식 포기, 과자와 훈제 고기가 아닌 과일, 야채, 견과류.
2. 나쁜 습관을 버리십시오.
3. 규칙적이고 적당한 신체 활동을 제공합니다.
4. 긴장을 풀고 스트레스 저항을 증가시키기 위해 자동 훈련을 하거나 다른 가능한 방법을 사용하십시오(애완동물과 대화하기, 조용히 춤추기, 독서, 영화, 음악, 취미, 여행). 외부 세계 및 자신과의 관계를 근본적으로 재고합니다.
5. 체중을 조절하세요.
6. 압력을 모니터하십시오.
7. 의사의 권고를 따르고 특정 계획에 따라 처방 된 약을 처방 된 용량으로 복용하십시오.
8. 많은 고혈압 환자는 기상 상태이므로 날씨 상태를 모니터링하고 필요한 예방 조치를 취하십시오. 가능한 고혈압 위기에 미리 대비하십시오.
9. 환자는 저체온 상태가 아니어야 하며 태양에 장기간 노출되는 것도 피해야 합니다.
10. 기후를 급격하게 바꾸는 것은 권장하지 않습니다.
11. 산과 깊은 바다의 정복을 포기하는 것이 낫고 사해에서의 휴가가 훌륭한 대안이 될 것입니다.
12. 충분한 수면을 취하세요.
13. 일과 휴식의 합리적인 조합을 돌보십시오.
14. 부종을 관찰하고 처음 나타날 때 부종과 싸우십시오(이뇨제 사용).

또한 고혈압 환자는 항상 특별한 구급 상자를 준비해야 합니다. 그 안에 들어있는 의약품의 내용 : 고혈압 위기의 완화 및 일일 섭취. 휴대하는 필수 의약품의 대략적인 목록은 다음과 같습니다.

• Captopril, Lisinopril, Enalapril - ACE 억제제; 위기의 경우 혀 밑에 알약을 넣고 녹입니다.
• "Metoprolol", "Anaprilin", "Atenolol"- 베타 차단제; 위기는 정맥 주사로 완화됩니다.
• "니페디핀"(혀 아래), "Verapamil"(정맥 주사) - 혈관 확장제;
• Furosemide (빠른 효과를 위해 근육 내 또는 정맥 내);
• "발레리안", "어미", "모란"- 진정제;
• "Baralgin", "Pentalgin", "Citramon"- 진통제;
• "Semax"- 조절 펩티드 (뇌와 전체 유기체의 작업을 안정화시키고 위기를 완화).

수년 동안 고혈압으로 살 수 있으며 점차적으로 금지 및 제한에 익숙해지며 이러한 규칙을 준수하는 것은 건강한 사람들에게도 유용합니다. 조기 진단과 최적의 생활 습관 교정만이 질병을 막을 수 있습니다. 증상이 있는 고혈압을 완전히 없애려면 수술에 맞춰야 할 수도 있습니다.